Domáci školáci, rovnako ako iné deti, potrebujú cvičenie, aby zostali zdraví. Takže aj keď váš štát nereguluje spôsob poskytovania telesnej výchovy, nájdenie spôsobov, ako pomôcť vašim deťom byť aktívnymi a fit, je stále dobrá vec. A nie je to také ťažké, pretože máte širokú škálu možností pre domácu školu PE.
Ak sa vaše dieťa už zúčastňuje na jednej alebo viacerých pravidelných fyzických aktivitách, môže to stačiť na účely domácej výučby. Ak by ste však chceli, aby vaše deti dostali viac cvičenia alebo hľadáte inštruktáž, koučing alebo príležitosti na súťaž, tu je niekoľko nápadov, ako začať:
Vo väčšine prípadov to, čo sa počíta ako PE, môže byť také štruktúrované alebo spontánne, ako by ste chceli vy a vaše deti. Formálne kurzy s vyškolenými inštruktormi sú užitočné, ale svoje dieťa môžete naučiť aj svojim obľúbeným športom. Alebo môžete nájsť Online program PE ktorý poskytuje výučbu aj cvičenie. Ale aj keď máte možnosť urobiť požadované testy čítania a písomných testov súčasťou vašej domácej školy PE, samotná aktivita je všetko, čo skutočne potrebujete.
Aktivity, ktoré nemusia byť súčasťou programu telesnej výchovy v škole, ako napríklad swingový tanec alebo jazda na kajaku, sú úplne prijateľné. Tak sú aktivity, ktoré môžete robiť doma. Homeschool PE môže byť spôsob, ako sa baviť s ostatnými deťmi. Alebo vy a vaše deti sa môžete spolu zúčastňovať - nielen to je dobrým príkladom, ale tiež pomáha posilňovať rodinné putá.
Domáci školáci sa môžu dokonca zúčastňovať súťažných športov. Tímové športy pomáhajú rozvíjať spoluprácu, ale individuálne športy tiež pomáhajú deťom rozvíjať vytrvalosť a zameranie. V oblastiach, v ktorých nie je možné zapojiť sa do školského tímu, môžu existovať školské kluby otvorené pre študentov, ale mnoho športov má svoje vlastné konkurenčné organizácie oddelené od škôl celkom.
Pre mnoho detí - najmä malé deti - stačí behať vonku. Vo svojich požadovaných štvrťročných správach uvádzam tento zoznam ako „neštruktúrovaná hra vonku“. Môžete tiež počítať bežné rodinné aktivity, napríklad vychádzky alebo hranie úlovkov.
Stojí za to investovať do zariadení na hranie záhrady (porovnajte ceny), ako sú hojdačky, šmýkačky a trampolíny, aby mali deti jednoduchý prístup po celý deň. Nemusíte však míňať šťastie ani veľa miesta. Náš prvý dom s malým mestským dvorom prišiel s pneumatickým hojdačkom visiacim z veľkého stromu. Môj manžel a synovia použili rezivo na šrot a pridali stromovku so sklíčkom a priestor pre hasičský stĺp.
Môžete tiež prísť s vlastnými aktivitami. V nedávnej diskusii na fóre jedna čitateľka povedala, že jej dievčatá milovali vodné hry, ktoré si vymyslel. „Vodné relé (vezmete dva veľké kontajnery a necháte ich, aby odnášali vodu z jedného do druhého s malými vedierkami) a štítok so striekajúcou vodou sú vždy obľúbené.“
Spojenie sa s hrami s inými deťmi je skvelý spôsob, ako spojiť socializáciu s cvičením. Hranie „pick up“ hry s kickballom alebo značkou je oveľa menej bežné ako pred generáciou, ale to neznamená, že vaše deti nemôžu pozvať niektorých susedov, aby oživili tradíciu.
Môžete tiež zorganizovať miestny denný parkový deň, v ktorom sa rodiny stretávajú, keď je väčšina detí v škole, a keď sú prázdne, využívajú pole a vybavenie detských ihrísk. Po mnoho rokov sa moja miestna podporná skupina stretávala týždenne na „Deň hier v prírode“. Všetky aktivity, ktoré založila rodina so staršími deťmi, rozhodli o zúčastnených deťoch.
Ďalším spôsobom, ako sa zapojiť do cvičenia bez veľkého plánovania, je využitie bezplatných alebo lacných parkov a rekreačných zariadení vo vašej oblasti. Cyklistické chodníky a náučný chodník môžete používať samostatne alebo v spolupráci s inými rodinami s domácou výučbou.
Keď je teplo, choďte na verejnú pláž alebo k bazénu. Po snežení pošlite ostatným majiteľom domov správu, aby sa popoludní stretli s miestnym sánkarským kopcom. Je to skvelý spôsob, ako sa stretnúť s inými rodinami, najmä ak existuje priestor na umiestnenie.
Môžete tiež skontrolovať, či váš miestny štát alebo mestský park alebo prírodné stredisko ponúka výlety alebo kurzy pre deti a rodiny. Niektorí majú pedagógov na zamestnancov, ktorí radi diskutujú o vytvorení pravidelných programov pre deti v domácnosti.
Urobil som to, keď boli moji synovia malí, a my sme sa mohli tešiť z túr, prechádzok v prírode a historických zájazdov, ktoré boli vzdelávacie aj dobré. Dozvedeli sme sa dokonca, ako používať mapu a kompas a navigovať sa s GPS na trase, a museli sme vyskúšať výlety na snežniciach - náklady na vybavenie zahrnuté v minimálnom poplatku.
Komunity, neziskové organizácie a súkromné zariadenia často ponúkajú športové programy otvorené pre všetky deti. Môže vyžadovať registráciu a členský alebo vstupný poplatok za použitie svojho vybavenia, ale zvyčajne ponúkajú aj inštruktáž a niekedy hosťujú súťažné tímy.