Výživa, zdravie a bezpečnosť sú dôležitými témami, o ktorých sa musí diskutovať so svojimi deťmi. Prirodzene budete o týchto témach diskutovať pri každodennom živote. Avšak trávenie nejakého času zameraním sa osobitne na deti môže pomôcť deťom pochopiť, prečo sú ich stravovacie návyky, hygiena a cvičenie životne dôležité pre ich celkovú pohodu.
Hovoriť s deťmi o témach týkajúcich sa bezpečnosti navyše pomáha zabezpečiť, aby vedeli, čo majú robiť v prípade mimoriadnej udalosti alebo prírodnej katastrofy.
Pracovné listy a maľované stránky môžu viesť k tomu, že diskusia o týchto témach bude pre pútavejšie a ľahšie pochopiteľná pre malé deti. Použite niektoré z týchto bezplatných tlačiteľných zbierok na usmernenie alebo zlepšenie štúdia výživy, zdravia a bezpečnosti.
Výživa Pracovné listy
Správna výživa je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Podľa Ministerstvo poľnohospodárstva Spojených štátov (USDA) by mali ľudia každý deň konzumovať potraviny zo skupín ovocia, zeleniny, obilia, bielkovín a mlieka a mliečnych výrobkov, aby sa dosiahlo optimálne zdravie.
USDA navrhuje jesť rôzne potraviny a obmedzovať potraviny s pridaným cukrom, sodíkom a vyššími hladinami nasýtených tukov.
Nemôžu to byť obľúbené témy študentov, ale zábava tlačiteľné pracovné hárky o zelenine, ktoré deťom predstavia širokú škálu vegetariánov, môžu trochu viac spríjemniť učenie sa pri stravovacích návykoch. Takže sa môžete riadiť odporúčaním USDA a meniť spôsob konzumácie zeleniny. Navrhujú vyskúšať ich surové, varené, čerstvé, mrazené alebo konzervované. Pečenie zeleniny v rúre alebo na grile je tiež chutnou pochúťkou!
Pracovné listy pre zubné zdravie
Podľa Americkej asociácie zubných lekárov (ADA) „dutiny zostávajú najčastejším chronickým ochorením v detstve.„Pretože sú také časté, dutiny sa nemusia javiť ako veľké, ale orálne zdravie je dôležitou súčasťou celkového fyzického zdravia.
Zlé zdravie ústnej dutiny môže zvýšiť riziko osoby pre zdravotné problémy, ako sú kardiovaskulárne choroby, infekcie dýchacích ciest a určité typy rakoviny.
Použite zábavnú sadu vytlačiteľné výrobky pre zubné zdravie predstaviť svojim deťom základy dobrej ústnej hygieny. Medzi najjednoduchšie spôsoby, ako zabezpečiť dobré zdravie ústnej dutiny, patrí čistenie zubov najmenej dvakrát denne, niť, zdravé stravovanie a pravidelná návšteva u zubného lekára.
Pracovné listy telesnej výchovy
Telesná výchova je životne dôležité pre pochopenie výhod aktívneho životného štýlu. Dobrý program PE naučí deti o zdraví, fyzickej zdatnosti a dôležitosti pravidelnej fyzickej aktivity.
Jednou z možností výučby PE je online telesná výchova Samozrejme. Medzi ďalšie možnosti môže patriť kombinácia osobného zdravotného kurzu s jednotlivcom alebo tímom Atletika zabezpečiť, aby študenti zostali aktívni.
Jednotlivé športy môžu zahŕňať golf, gymnastika, skateboardingalebo plávanie. Iné športy ako napr tenis, badmintona volejbal je možné hrať iba s jedným alebo dvoma hráčmi v každom tíme.
Deti sa tiež môžu tešiť z aktívnej činnosti pri tímových športoch, ako sú napr baseball, softball, basketballalebo hokej.
Bezpečnostné pracovné hárky
Môže byť desivé premýšľať o mimoriadnych udalostiach a prírodných katastrofách, ale vedieť, čo robiť v prípade takejto situácie, môže zachrániť životy.
Podľa amerického Červeného kríža „Deti mladšie ako päť rokov dvakrát častejšie zomrú ako domáci ľudia pri požiari v domeMsgstr "Je dôležité naučiť deti ohňom preventívne opatrenia, ako aj čo robiť v prípade požiaru."
kombinovať protipožiarne pracovné hárky ktoré zavádzajú pojmy ako protipožiarne cvičenie a úniková cesta s ďalšími nástrojmi na výučbu detí, ktoré môžu viesť k záchranám pri požiari.
Tieto tipy by mali obsahovať „zastavenie, spadnutie a hodenie sa“, ak sa detské oblečenie zapáli v ohni a kam má ísť v prípade požiaru. Majte zavedený únikový plán a cvičte ho najmenej dvakrát ročne.
Naučte svoje deti, ako znejú požiarne poplachy vášho domu, ako volať na číslo 911 a ako je dôležité ísť k hasičom a dostať sa a zostať mimo domu v prípade požiaru.
Je tiež dôležité naučiť svoje deti, čo majú robiť v prípade prírodnej katastrofy na základe toho, čo je najpravdepodobnejšie vo vašej krajine. Vaše deti môžu potrebovať vedieť, čo robiť v prípade hurikánu, tornáda alebo zemetrasenia.
Môžete napríklad použiť bezplatnú sadu pracovné listy o zemetrasení dozvedieť sa viac o tom, kde sa zvyčajne vyskytujú zemetrasenia, čo ich spôsobuje a aké bezpečnostné kroky sa majú podniknúť v prípade zemetrasenia.
Aktualizoval používateľ Kris Bales