Zdravé domáce návyky

Vaše návyky na domácu úlohu môžu ovplyvniť vaše známky. Stále sledujete svoje úlohy? Cítite sa unavení, bolestní alebo znudení, pokiaľ ide o čas na domáce úlohy? Hádate sa s rodičmi o vašich známkach? Spôsob, ako sa cítite, môžete zmeniť lepšou starostlivosťou o svoju myseľ a svoje telo.

Vedeli ste, že zlé organizačné schopnosti môžu znížiť vaše konečné skóre o celú známku? Preto by ste sa mali naučiť používať deň projektant správna cesta. Kto si môže dovoliť získať na papieri veľké množstvo tuku „0“ len preto, že sme boli leniví a nevenovali sme pozornosť termíne splatnosti? Nikto nechce dostať písmeno „F“ kvôli zábudlivosti.

Štúdie ukazujú, že najlepším spôsobom, ako sa pripraviť na test, je použitie praktickej skúšky. Ak naozaj chcete eso na ďalšiu skúšku, dajte dohromady a študijný partner a vytvárať praktické testy. Potom prepnite skúšky a vyskúšajte jeden druhého. Je to skvelý spôsob, ako zlepšiť skóre testu!

Praktické skúšky sú najlepším spôsobom, ako sa pripraviť na test, ale stratégia je najúčinnejšia, keď študijný partner vytvorí skúšku. Študijný partner vám môže pomôcť v mnohých smeroch!

instagram viewer

Kritickým čítaním je „myslenie medzi čiarami“. Znamená to, že si prečítate svoje úlohy s cieľom nájsť hlboké porozumenie materiálu, či už ide o fikciu alebo fikciu. Je to akt analyzovania a vyhodnotenia toho, čo čítate, keď postupujete alebo ako sa odrážate späť.

Rodičia sa obávajú vášho úspechu. Znie to dosť jednoducho, ale študenti si vždy neuvedomujú, koľko rodičov o tom môžu zdôrazniť. Kedykoľvek rodičia uvidia malú známku možného zlyhania (napríklad chýbajúce zadanie domácej úlohy), začnú sa nevedome alebo vedome trápiť z jeho potenciálu stať sa veľkým zlyhaním.

Štúdie ukazujú, že prirodzené spánkové vzorce dospievajúcich sa líšia od prirodzených spánkov dospelých. To často spôsobuje spánková deprivácia medzi tínedžermi, pretože majú tendenciu v noci spať a ráno sa ráno zobúdzajú. Niektoré problémy, ktoré sa vyskytujú pri nedostatku spánku, sa môžete vyhnúť zmenou niektorých vašich nočných návykov.

Cítiš sa veľa času unavený alebo závratom? Ak sa niekedy vyhnete práci na projekte, pretože nemáte dostatok energie, môžete svoju energetickú hladinu zvýšiť zmenou stravovania. Jeden banán ráno môže zvýšiť váš výkon v škole!

Skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje domáce návyky, je zlepšiť pamäť pomocou mozgu. Existuje mnoho teórií a nápadov o zlepšovaní pamäte, ale existuje jedna mnemotechnická metóda, ktorá existuje už od staroveku. Staroveké účty ukazujú, že raní grécki a rímski rečníci používali metódu „loci“ na zapamätanie dlhých prejavov a zoznamov. Túto metódu možno budete môcť použiť na vylepšenie pamäte v čase testovania.

Máte náhle nutkanie kŕmiť psa v domácom čase? Nespadnite za to! Otálenie je ako malá biela lož, ktorú si hovoríme. Často si myslíme, že sa budeme cítiť lepšie o štúdiu neskôr, ak si teraz užijeme niečo zábavné, ako napríklad hranie s domácim miláčikom, sledovanie televíznej show alebo dokonca čistenie našej izby. To nie je pravda.

Medzi textovými správami, Sony PlayStations, Xbox, surfovaním na internete a písaním na počítači používajú ich študenti ruky svaly vo všetkých nových spôsobov, a sú čoraz viac citlivé na nebezpečenstvo opakovaného stresu poranenia. Zistite, ako sa vyhnúť bolesti v rukách a krku zmenou spôsobu, akým sedíte pri počítači.

instagram story viewer