Bola tam víla nymfy boha rieky, ktorý bol zamilovaný. Vyslovila prísľub svojho otca, že ju nebude nútiť vydávať sa, takže keď Apollo, zastrelený jedným z Cupidových šípov, prenasledoval ju a nezodpovedal by, boh rieky zaviazal svoju dcéru tým, že ju premenil na vavrín strom. Apollo urobil, čo mohol, a vďakoval vavrínu.
Dcéra fenického kráľa Agenora Europa (ktorej meno bolo dané európskemu kontinentu) hrávala, keď uvidela lákavého mliečno-bieleho býka, ktorý bol v maskovaní Jupiter. Najprv si s ním zahrala, ozdobila ho girlandami. Potom vyliezla na chrbát a vyrazil, niesol ju cez more na Krétu, kde odhalil svoju skutočnú podobu. Europa sa stala kráľovnou Kréty. V ďalšej knihe Premeny pošle Agenor brata Európy, aby ju našiel.
Krásny Narcissus opovrhoval tými, ktorí ho milovali. Zaklial sa zamiloval do svojej vlastnej reflexie. Odvrátil sa a zmenil na kvet pomenovaný pre neho.
Piata kniha premien sa začína príbehom Perseusovho manželstva s Andromedou. Phineus sa hnevá, že jeho snúbenica bola unesená. Zúčastnené strany cítili, že stratil právo vziať si Andromedu, keď ju nedokázal zachrániť pred morskou príšerou. Phineusovi to však zostalo zle, a to určilo tému ďalšieho únosu Proserpiny. (Persefón v gréčtine) bohom podsvetia, o ktorom sa niekedy hovorí, že vychádza z jeho trhliny na zemi chariot. Proserpina hral, keď bol vzatý. Jej matka, bohyňa obilia, Ceres (v gréčtine Demeter) ľutuje svoju stratu a je vedená zúfalstvom, keď nevie, čo sa jej dcére stalo.
Arachne sa chválila svojou zručnosťou v tkaní, keď tvrdila, že je lepšia ako Minerva, ktorá znechutila bohyňu remeselníkov, Minervu (Athena, Grékom). Arachne a Minerva mali súťaž v tkaní, aby vyriešili problém, v ktorom Arachne preukázala svoje skutočné majstrovstvo. Vedela zázračné výjavy nevernosti bohov. Athena, ktorá zobrazila svoje víťazstvo nad Neptúnom v súťaži o Atény, zmenila z neúctyhodnej konkurencie pavúka.
Dokonca aj keď Arachne stretla svoj osud, jej priatelia sa chovali. Niobe sa chválila tým, že bola najšťastnejšou zo všetkých matiek. Osud, s ktorým sa stretla, je zrejmý. Stratila všetkých, ktorí ju urobili matkou: jej deti. Ku koncu knihy prichádza príbeh Procne a Philomely, ktorých hrozná pomsta viedla k ich premene na vtáky.
Jason očaril Medea, keď prišiel do svojej vlasti, aby ukradol jej otcovi zlaté rúno. Utekali spolu a založili rodinu, ale potom prišla katastrofa.
Medea išla okolo v kočiare poháňanom drakmi a uskutočňovala obrovské kúzla, vrátane tých, ktoré mali pre Jasona hrdinu. Takže keď ju Jason nechal pre inú ženu, žiadal o problémy. Ona prinútila Jasonovu nevestu spáliť a potom utiekla do Atén, kde sa vydala za Egejského a stala sa kráľovnou. Keď prišiel Aegeov syn Theseus, Medea sa ho pokúsila otráviť, ale zistila to. Zmizla skôr, ako Aegeus mohol nakresliť meč a zabiť ju.
V knihe VIII premeny Ovid hovorí, že frygiánsky pár Philemon a Baucis srdečne prijali svojich neznámych a skrytých hostí. Keď si uvedomili, že ich hosťami sú bohovia (Jupiter a Merkur), pretože sa víno doplnilo, pokúsili sa zabiť hus, aby im slúžili. Husa bežala kvôli bezpečnosti do Jupitera.
Bohovia boli nepokojní zlým zaobchádzaním, ktoré dostali voči ostatným obyvateľom oblasti, ale ocenili veľkorysosť starého páru, a tak varovali Philemona a Baucisa, aby opustili mesto - pre svoj vlastný dobrý. Jupiter zaplavil zem. Potom dovolil, aby sa pár vrátil, aby spolu prežili svoj život.
Medzi ďalšie príbehy obsiahnuté v knihe VIII premeny patria Minotaur, Daedalus a Icarus a Atalanta a Meleager.
Deianeira bola Herculesovou poslednou smrteľnou manželkou. Kentaur Nessus uniesol Deianeiru, ale Hercules ho zabil. Nessus, ktorý zomrel, presvedčil ju, aby odobrala jeho krv.
Veľký grécky a rímsky hrdina Hercules (aka Heracles) a Deianeira sa nedávno zosobášili. Na svojich cestách čelili rieke Evenus, ktorú kentaur Nessus ponúkol previezť ich. Zatiaľ čo v strede toku s Deianeirou sa Nessus pokúsil znásilniť ju, Hercules na jej výkriky odpovedal dobre zameranou šípkou. Nessus smrteľne zranený povedal Deianeire, že jeho krv, ktorá bola kontaminovaná lernaeanskou hydrovou krvou od šípu, ktorým ho Hercules zastrelil, by sa mohol použiť ako mocný milostný lektvar, ak by Hercules niekedy bol zblúdilý. Deianeira uverila umierajúcemu poloľudskému tvorovi a keď si myslela, že Hercules je blúdny, napustil jeho odev Nessusovou krvou. Keď Hercules nasadil tuniku, zhorel tak zle, že chcel zomrieť, čo nakoniec dosiahol. Za odmenu dal mužovi, ktorý mu pomohol zomrieť, Philoctetesovi, jeho šípy. Tieto šípky boli tiež ponorené do krvi lernaejskej hydry.
Znásilnenie Ganymede je príbeh Jupiterovho únosu najkrajšieho smrteľníka, trójskeho kniežaťa Ganymedeho, ktorý prišiel slúžiť bohom ako pohárik.
Ganymede je zvyčajne zastúpený ako mladík, ale Rembrandt ho ukazuje ako dieťa a ukazuje Jupitera, ktorý chlapca chytil, zatiaľ čo bol v podobe orla. Malý chlapec je očividne vystrašený. Na splatenie svojho otca, kráľa Trosa, rovnomenného zakladateľa Tróje, mu Jupiter dal dva nesmrteľné kone. Toto je len jeden z niekoľkých príbehov krás v desiatej knihe, vrátane knihy Hyacint, Adonis a Pygmalion.
(H) Alcyone sa obávala, že jej manžel zomrie na námornej plavbe a prosil, aby išla s ním. Popierala, namiesto toho čakala, kým duch snov oznámil, že je mŕtvy.
Na začiatku knihy XI. Ovid rozpráva príbeh o vražde slávneho hudobníka Orpheusa. Popisuje tiež hudobnú súťaž medzi Apollom a Panom a Achillovým rodom. Príbeh Ceyxa, syna boha slnka, je milostný príbeh s nešťastným koncom, ktorý sa vďaka premene milujúceho manžela a manželky na vtáky stal tolerantnejším.
Dvanásta kniha Ovida premeny má bojové témy, počnúc obeťou v Aulis Agamemnonovej dcéry Iphigenia, aby sa zabezpečilo priaznivý vietor, aby sa Gréci mohli dostať do Troy, aby bojovali proti trójskym koňom za prepustenie manželky kráľa Menelausa Helen. Rovnako ako o vojne, tak ako o ostatných premenyKniha XII je o premenách a zmenách, takže Ovid spomína, že obetný obeť mohol byť odvážny a vymenený za zadok.
Ďalší príbeh je o Achillovom zabití Cyncna, ktorý bol kedysi krásnou ženou menom Caenis. Po zabití sa Cyncnus zmenil na vtáka.
Nestor potom rozpráva príbeh Centauromachy, ktorý sa bojoval na svadbe lapitského kráľa Perithousa (Peirithoos) a Hippodameia po tom, čo sa kentaurovia, ktorí neboli zvyknutí na alkohol, stali intoxikovanými a pokúsili sa uniesť nevestu - únos bol bežný téma v premeny, tiež. S pomocou aténskeho hrdinu Theseusa zvíťazili Lapithi. Ich príbeh si pripomínajú mramorové metropoly Parthenon umiestnené v Britskom múzeu.
Na ukončenie trojskej vojny prišli Gréci s dômyselným plánom. Skryli sa potom od slávneho obrovského dreveného koňa trójsky kôň, do ktorej boli vjazdené troy ako "dar" od Grékov. Po porážke Troya Gréci zapálili mesto.
Keď Glaucus prišiel k čarodejnici Circe pre milostný elixír, zamilovala sa do neho, ale on ju odmietol. V reakcii premenila svojho milovaného na skalu.
Kniha XIV hovorí o premene Scylly na skalu, potom pokračuje s následkami trojskej vojny, vrátane osídlenia Ríma Aeneasom a nasledovníkmi.
Grécky filozof Pythagoras žil a učil o zmene - téma metamorfóz. Mal však učiť druhého rímskeho kráľa Numu.
Poslednou metamorfózou je depresia Juliusa Caesara, nasledovaná chválou Augusta, cisára, pod ktorým Ovid napísal, vrátane nádeje, že jeho depresia príde pomaly.