Máte 25 minút na vypracovanie eseje SAT, dve hodiny na vypracovanie záverečnej skúšky, menej ako pol dňa na vypracovanie návrhu projektu pre vášho šéfa.
Tu je malé tajomstvo: na škole aj mimo nej, väčšina písanie sa vykonáva pod tlakom.
zloženie pripomína nám to teoretička Linda Flower niektorí stupeň tlaku môže byť „dobrým zdrojom motivácie. Ak je však strach alebo túžba dobre fungovať príliš veľká, vytvára ďalšiu úlohu vyrovnať sa s úzkosťou “(Stratégie riešenia problémov pri písaní, 2003).
Takže sa naučte vyrovnať. Je pozoruhodné, ako veľa písanie, ktoré môžete vytvoriť, keď ste proti prísnym Konečný termín.
Ak sa chcete vyhnúť pocitu, ktorý je ohromený písomnou úlohou, zvážte prijatie týchto ôsmich (samozrejme nie príliš jednoduchých) stratégií.
- Spomaľ. Odolajte nutkaniu skočiť do písacieho projektu skôr, ako ste premýšľali o svojom téma a tvoj účel na písanie. Ak užívate skúška, pozorne si prečítajte pokyny a prečítajte si všetky otázky. Ak píšete správa pre prácu premýšľajte o tom, kto bude čítať správu a čo od nej očakávajú.
- Definujte svoju úlohu. Ak odpovedáte na esej prompt alebo otázku na skúšku, uistite sa, že na túto otázku skutočne odpovedáte. (Inými slovami, nemeňte dramaticky tému, ktorá by vyhovovala vašim záujmom.) Ak píšete správu, identifikujte svoju primárnu účel čo najmenším počtom slov a uistite sa, že sa k tomuto účelu nezdržiavate.
- Rozdeľte svoju úlohu. Rozdeľte svoju úlohu písania na sériu zvládnuteľných menších krokov (proces nazývaný „chunking“) a potom sa postupne zamerajte na každý krok. Vyhliadka na dokončenie celého projektu (či už ide o dizertačnú prácu alebo správu o pokroku) môže byť ohromujúca. Vždy by ste však mali byť schopní prísť s niekoľkými vetami alebo odsekmi bez panikárenia.
- Rozpočet a sledovať svoj čas. Vypočítajte, koľko času je k dispozícii na dokončenie každého kroku, pričom na konci vyhradte niekoľko minút na úpravy. Potom sa držte rozvrhu. Ak narazíte na problémové miesto, preskočte na ďalší krok. (Keď sa neskôr vrátite na problémové miesto, môžete zistiť, že tento krok môžete úplne odstrániť.)
- Odpočívajte. Ak máte sklon k zamrznutiu pod tlakom, vyskúšajte relaxačnú techniku, ako je napríklad hlboké dýchanie, freewritingalebo obrázkové cvičenie. Ale pokiaľ ste si predĺži termín o deň alebo dva, odolajte pokušeniu zdriemnuť. (V skutočnosti výskum ukazuje, že použitie relaxačnej techniky môže byť ešte osviežujúcejšie ako spánok.)
- Dajte to dole. Ako humorista James Thurber raz odporučil: „Nerozumiem tomu, len si to napíš.“ Zaujímajte sa o slová nadol, aj keď viete, že by ste mohli urobiť lepšie, keby ste mali viac času. (Roztržitie nad každým slovom môže skutočne zvýšiť vašu úzkosť, odvrátiť pozornosť od vášho zámeru a dostať sa do cesty k väčšiemu cieľu: dokončenie projektu včas.)
- Preskúmanie. V záverečných minútach rýchlo skontrolujte svoju prácu a uistite sa, že všetky vaše kľúčové nápady sú na stránke, nielen v hlave. Neváhajte vykonať dodatky alebo vymazania na poslednú chvíľu.
- Editovať. Novelist Joyce Cary mal zvyk písať samohlásky pri písaní pod tlakom. Do zostávajúcich sekúnd obnovte samohlásky (alebo čokoľvek iné) vy keď píšete rýchlo, zvyknite vynechávať). Vo väčšine prípadov je to mýtus, že vykonanie korekcií na poslednú chvíľu spôsobí viac škody ako úžitku.
Nakoniec najlepším spôsobom, ako sa naučiť písať pod tlakom, je... písať pod tlakom - znova a znova. Zostaňte teda v pokoji a cvičte ďalej.