Proaktívne a retroaktívne interferencie: Definícia a príklady

Termín interferencia sa používa na vysvetlenie, prečo ľudia zabúdajú na dlhodobé spomienky. Existujú dve formy interferencie: proaktívna interferencia, pri ktorej staré pamäte narúšajú získavanie nových spomienky a spätné rušenie, pri ktorom nové pamäte narúšajú načítanie a údržbu starých spomienky.

Teória interferencie

Psychológov zaujíma to, čo nás núti zabudnúť, rovnako ako to, čo nás núti pamätať si. Bolo navrhnutých niekoľko teórií vysvetľujúcich, prečo zabúdame. Jedným z nich je interferencia, ktorá naznačuje, že jednotlivec môže zlyhať pri získavaní informácií z dlhodobej pamäte, pretože iné informácie interferujú. Rôzne informácie v dlhodobej pamäti si konkurujú, najmä ak sú tieto informácie podobné. To vedie k tomu, že niektoré informácie sú buď ťažko zapamätateľné, alebo úplne zabudnuté.

Existuje veľa prípadov, kedy by ste si mohli pomýliť jednu pamäť s druhou. Ak napríklad pravidelne chodíte do kina, môžete mať problém si spomenúť, s kým ste šli na daný film. Zakaždým, keď idete do kina, je skúsenosť podobná. Rôzne spomienky na návštevu kina preto môžu byť vo vašej mysli zmätené, pretože sú si veľmi podobné.

Štúdie o interferencii sa datujú pred 100 rokmi. Jeden z prvých dirigoval John A. Bergstrom v 90. rokoch 19. storočia. Účastníci roztriedili karty na dve kôpky, ale keď sa zmenilo umiestnenie druhej kôpky, účastníci vystupovali pomalšie. To naznačovalo, že po osvojení si počiatočných pravidiel triedenia kariet zasahovali do osvojovania nových pravidiel.

V 50. rokoch 20. storočia Brenton J. Underwood skúmal Ebbinghausovu krivku zabudnutia, ktorá zakresľuje neschopnosť mozgu uchovávať informácie v priebehu času. Navrhol, že predtým naučené informácie sú rovnako dôvodom zabudnutia ako čas. A pretože sa neustále učíme, existuje veľa príležitostí, keď do nich zakódujeme informácie dlhodobá pamäť a keď chceme tieto informácie získať, aby sa vytvorili nové pamäte, ktoré by s tým mohli narúšať procesu.

Rušenie sa delí na dva typy: proaktívne rušenie a retroaktívne rušenie.

Proaktívne rušenie

Proaktívne rušenie stane sa, keď jednotlivec nie je schopný naučiť sa nové informácie, pretože staré informácie bránia ich načítaniu. Inými slovami, staré pamäte narúšajú získavanie nových spomienok. Staršie pamäte sú často silnejšie zakódované v dlhodobej pamäti, pretože jedinec mal viac času na ich opätovné navštívenie a nacvičenie. Vďaka tomu sa ľahšie vybavujú ako spomienky, ktoré sa vytvorili nedávno. Výskum ukázal, že jedným zo spôsobov, ako znížiť proaktívne rušenie, je skúšať nové informácie testovaním alebo prednesom.

Príklady proaktívneho rušenia

Stretávame sa s mnohými príkladmi proaktívneho zasahovania do nášho každodenného života, vrátane:

• Počas prvého alebo dvoch mesiacov každého roka sa môžete kedykoľvek stretnúť s tým, že predchádzajúci rok odložíte, kedykoľvek napíšete dátum. Je to preto, že ste často skúšali predchádzajúci rok a je ľahšie si ho vybaviť ako nový rok.
• Podobne, ak sa pokúšate naučiť taliansky jazyk, ale predtým ste sa naučili španielsky jazyk, môžete si namiesto talianskych slov často pripomínať španielske slová.
• Ak potrebujete na ceste do inej krajiny použiť cudziu menu, môžete mať problémy so zvládnutím toho, ktoré bankovky a mince sú pre ktoré denominácie, pretože vaša znalosť meny vašej krajiny zasahuje do vašich schopností pamätaj.

Spätné rušenie

Spätné pôsobenie sa stane, keď jednotlivec nie je schopný vybaviť si staré informácie, pretože nové informácie bránia ich načítaniu. Inými slovami, nové pamäte narúšajú načítanie starých spomienok.

Retroaktívne rušenie sa preukázalo narušiť učenie. V jednej štúdii sa účastníci naučili množinu nemecko-japonských slovných párov a potom inú množinu ako interferenčná úloha. Interferenčná úloha bola predstavená 0, 3, 6 alebo 9 minút po úlohe učenia. Interferenčná úloha znížila učenie až o 20% bez ohľadu na to, ako dlho čakali účastníci medzi predstavením učebnej úlohy a interferenčnou úlohou. Vedci tvrdia, že interferencia môže narušiť konsolidáciu pamäte.

Príklady spätného rušenia

Rovnako ako proaktívne rušenie, aj v našich každodenných životoch sa vyskytuje veľa prípadov spätného rušenia. Napríklad:

• Ak ste herec a musíte sa naučiť nový monológ pre hru, môžete zabudnúť na predchádzajúci monológ, ktorý ste sa naučili pre inú hru.
• Rovnako tak predpokladajme, že si komunikačný odbor na vysokej škole. Naučíte sa veľa teórií komunikácie, ale keď sa naučíte nové teórie, budete mať problém vybaviť si tie, ktoré ste sa naučili predtým.
• Po zmene zamestnania sa dozviete mená všetkých svojich nových spolupracovníkov. Potom jedného dňa narazíte na jedného zo svojich spolupracovníkov z predchádzajúceho zamestnania a nesprávne ich oslovíte menom jedného z vašich nových kolegov.

Kritiky

Existuje veľa výskumov, ktoré podporujú účinky proaktívneho a retroaktívneho rušenia. Existujú však aj také problémy s teóriou. Väčšina štúdií o teórii interferencie sa uskutočňuje v laboratóriu, kde sa využívajú úlohy slovnej pamäte, ktoré sú prezentované pomerne blízko seba. V reálnom živote ľudia zriedka plnia úlohy spojené so slovnou pamäťou, tým menej, že medzi nimi zostáva len trochu času. Vo výsledku nemusí byť veľa štúdií proaktívneho a retroaktívneho rušenia zovšeobecniteľných pre skutočný svet.

Zdroje

• McLeod, Saul. Proaktívne a retroaktívne interferencie. “ Jednoducho psychológia, 2018. https://www.simplypsychology.org/proactive-and-retroactive-interference.html
• Nguyan, Khuyen a Mark A. McDaniel. „Silné techniky na zlepšenie učenia sa z textu.“ Uplatňovanie vedy o učení vo vzdelávaní: vtláčanie psychologických vied do učebných osnov, editoval Victor A. Benassi, Catherine E. Overson a Christopher M. Hakala. Americká psychologická asociácia, 2014, s. 104-117.
• Sosic-Vasic, Zrinka, Katrin Hille, Julia Kroner, Manfred Spitzer a Jurgen Kornmeier. „When Learning Disturbs Memory - Temporal Profile of Retroactive Interference of Learning on Memory Formation.“ Hranice v psychológii, roč. 9, č. 82, 2018. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00082