Liečba a stratégia pre seniori

Možno ste prvýkrát prežili „senioritis“ - tú zvláštnu funk a apatiu, ktorú cítite vo svojom staršom roku, na ktorom si môžete myslieť len to, že zo školy chodíte - na strednej škole. Senioritis v škole však môže byť rovnako zlý, ak nie horší. A následky môžu byť trvalejšie a závažné.

Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako môžete dobyť svoju senioritu a premeniť svoj vyšší rok na vysokú školu na jednu z úžasných zábav a skvelých spomienok.

Váš prvý rok alebo dva ste pravdepodobne brali svoje prednosti. Potom ste sa zamerali na výučbu vo vašom hlavnom. Ak máte čas v rozvrhu, skúste si vziať triedu len pre zábavu. Môže to byť téma, o ktorej ste sa vždy chceli dozvedieť viac (Modernistická poézia?) Alebo niečo, o čom si myslíte, že vám pomôže vo vašom postgraduálnom živote (Marketing 101?). Stačí ísť na triedu, ktorá vás osloví, pretože je to zaujímavé, nie kvôli tomu, čo môže pridať k vášmu už tak prísnemu kurzu. Nechajte svoju myseľ tešiť sa z toho, čo to je, nie preto, že tam musíte byť.

Mnoho vysokoškolských študentov túto možnosť často nevyužíva. Ak ty absolvovať / zložiť triedu, môžete si trochu oddýchnuť vo svojej triede. Môžete sa zamerať na iné veci a zmierniť trochu stresu na seba. Porozprávajte sa so svojím profesorom, poradcom a / alebo registrátorom o tom, aké sú vaše možnosti.

Chceli ste sa vždy naučiť maľovať? Hrať na flautu? Naučte sa moderný tanec? Nechajte sa trochu zovrieť a doprajte si túžbu, ktorú ste doteraz skrývali. Po tom všetkom, po absolvovaní, bude zábavné triedy, ako sú tieto, bude oveľa ťažšie. Nechať sa robiť niečo len pre zábavu, a pretože to napĺňa kreatívnu túžbu, môže byť neuveriteľne obohacujúce - a skvelý liek na nudu a rutinu, ktorá môže pochádzať od vás iné triedy.

Pravdepodobne ste už niekoľko rokov vo svojom areáli niekoľko rokov. Pozrite sa okolo stien kampusu a zistite, ako môžete trochu pomôcť okolitej komunite. Môžete sa dobrovoľne zapojiť do ženského útulku? Pomoc v organizácii bez domova? V nedeľu rozdávate jedlo hladom? Vrátenie sa späť do komunity vám môže skutočne pomôcť získať perspektívu, pomôže vylepšiť komunitu okolo vás a môže oživiť vašu myseľ a srdce. Okrem toho, vystúpenie z areálu najmenej raz týždenne môže pomôcť vášmu telu.

Šance sú, že ste apatickí a trpíte senioritou, pretože váš život je veľmi rutinný. Našťastie ste na kampuse, kde sa neustále objavujú nové a vzrušujúce veci. Vyzvite seba a niektorých priateľov, ak môžete, vyskúšať niečo nové každý týždeň na akademickej pôde. Choďte na kultúrnu večeru a pripravte si jedlo, ktoré ste nikdy predtým neskúšali. Choďte počúvať rečníka, ktorý hovorí o téme, o ktorej by ste sa mohli dozvedieť trochu viac. Zúčastnite sa filmového premietania pre film, ktorý by ste inak mohli odovzdať.

Vráťte sa na svoj čas na vysokej škole. Iste, veci, ktoré ste sa naučili a vaše vzdelávanie v triede, boli dôležité. Ale rovnako dôležité môžu byť spomienky, ktoré ste si spolu s ostatnými vytvorili. Snažte sa zabaliť toľko rokov, koľko len môžete, do svojho seniorského roku. Vyskúšajte nové veci, uchopte priateľov a zistite, aké spomienky si môžete navzájom vytvoriť.

Teraz ste na vysokej škole a prakticky (ak nie ste) nezávislým dospelým. Môžete si prenajať hotelovú izbu, cestovať na vlastnú päsť a ísť tam, kam chcete ísť, keď tam chcete ísť. tak zarezervujte si mini-dovolenku s niektorými priateľmi alebo s vaším romantickým partnerom. Nemusí to byť ďaleko, ale mala by to byť zábava. Uniknite cez víkend a nechajte sa na pár dní užívať život mimo školy. Aj keď máte peniaze málo, existuje veľa študentských cestovných zliav, ktoré môžete využiť.

Pocit apatiky sa môže prejaviť fyzicky. Vyzvite seba, aby ste urobili niečo fyzické, ako napríklad cvičebná trieda v areáli telocvične alebo Pripojte sa k intramurálnemu športovému tímu. Zlepšíte svoje fyzické zdravie, dokážete zvládnuť stres a zvýšiť svoju energiu. (Nehovoriac o tom, že budete znieť a budete mať istotu!)

Počas vášho seniorského roku môže byť ľahké zabudnúť na všetko, čo ste sa naučili a aké to bolo ako nový študent na akademickej pôde. Okrem toho môže byť ľahké zabudnúť, aké šťastie máte, aby ste si to dokázali splniť - nie každý, kto začína svoj prvý rok, to zvládne až po svoj vyšší rok. Zvážte mentorovanie prvého ročníka v mentorskom programe na akademickej pôde. Získate perspektívu, uvedomíte si, ako dobre ju máte, a pomôžte niekomu inému.

Táto správa je plná malých začínajúcich podnikov, ktoré začínajú všade v kolégiách. Zvážte, aké zručnosti máte, v čom ste dobrí a čo radi robíte. Vytvorenie webovej stránky, ktorá inzeruje vaše služby, je jednoduché a nestojí to veľa peňazí. Získate energiu, keď sa zameriavate na nový projekt, možno zarobíte nejaké peniaze navyše a získate skúsenosti (ak nie klientelu), ktoré môžete použiť po ukončení vysokoškolského štúdia.