James-Langeova teória naznačuje, že emócie sú výsledkom fyzických zmien v tele. Podľa Jamesa a Langeho sú naše emočné skúsenosti reakciou nášho tela na emocionálnu udalosť - ako je napríklad závodná srdcová frekvencia alebo potenie -.
Kľúčové témy: James-Lange Theory
- James-Langeova teória naznačuje, že emócie majú v tele fyzický základ.
- Keď vidíme niečo emocionálne, v tele nastanú zmeny - a tieto zmeny tvoria náš emocionálny zážitok.
- Aj keď teória Jamesa-Langea bola spochybnená inými teoretikmi, pri štúdiu ľudských emócií to bolo neuveriteľne vplyvné.
Prehľad
Teóriu Jamesa-Langea vyvinuli koncom osemdesiatych rokov William James a Carl Lange, ktorí každý zvlášť publikovali podobné spisy o povahe emócií. Podľa Jamesa a Langeho emócie pozostávajú z fyzických reakcií tela na niečo v prostredí. Keď ste svedkami niečoho emotívneho, vedie to k zmenám v tele. Napríklad sa môže zvýšiť váš srdcový rytmus alebo krvný tlak, môžete začať potiť alebo môžete začať dýchať rýchlejšie.
James slávne vysvetlil teóriu vo svojej knihe
Zásady psychológie: píše, že „je nám ľúto, pretože plačeme, nahnevaní, pretože zasiahneme, obávame sa, pretože sa chvejeme, a nie že plačeme, štrajkujeme alebo traseme, pretože je nám ľúto, nahnevaný alebo strašný, podľa okolností. “ Inými slovami, naše emocionálne reakcie pozostávajú z našich fyzických reakcií na potenciálne emocionálne udalosti v USA prostredie. James naznačuje, že tieto fyzické reakcie sú kľúčom k našim emóciám a že bez nich by boli naše skúsenosti „bledé, bezfarebné a bez emocionálneho tepla“.Príklady
Ak chcete porozumieť teórii Jamesa-Langeho, zvážte nasledujúci príklad. Predstavte si, že kráčate po stmavenej ceste a v kríkoch v okolí začujete šušťanie. Vaše srdce začne pretekať a ak je to potrebné, budete sa cítiť pripravení na beh. Podľa Jakuba by tieto telesné pocity predstavovali emóciu - v tomto prípade pocit strachu. Dôležité je, že naše srdce nezačína biť rýchlejšie pretože máme strach; namiesto toho tieto zmeny v našom tele zahŕňajú emócie strachu.
Teória sa snaží vysvetliť nielen negatívne stavy - ako strach a hnev -, ale aj pozitívne stavy. Napríklad emócie pobavenia sú zvyčajne sprevádzané smiechom.
Porovnanie s príbuznými teóriami
James-Langeova teória bola trochu kontroverzná - keď James písal o svojej teórii, pripustil, že mnoho ďalších výskumníkov nesúhlasilo s aspektmi jeho myšlienok. Jednou z najznámejších kritík teórie Jamesa-Langa je Cannon-Bardova teória, ktorú predložili Walter Cannon a Philip Bard v 20. rokoch 20. storočia. Podľa tejto teórie vyvoláva mnoho emócií podobné fyziologické reakcie: napríklad premýšľajte o tom, ako strach aj vzrušenie vedú k rýchlejšiemu srdcovému rytmu. Z tohto dôvodu Cannon a Bard navrhli, že emócie nemôžu pozostávať iba z našej fyziologickej odpovede na niečo v prostredí. Namiesto toho Cannon a Bard naznačujú, že k emočnej a fyziologickej reakcii dochádza - sú to však dva samostatné procesy.
Neskôr teória, Schachter-Singerova teória emócie (nazývanej tiež dvojfaktorová teória) naznačuje, že emócie sú výsledkom oba fyziologické a kognitívne procesy. V podstate niečo emocionálne vyvolá zmeny v tele a náš mozog sa potom pokúsi interpretovať, čo tieto zmeny znamenajú. Napríklad, ak idete v noci sami a budete počuť hlasný hluk, budete prekvapení - a váš mozog to interpretuje ako strach. Ak však idete do svojho domu a zrazu vás vaši priatelia vyskočia, aby vás pozdravili vaše narodeniny, váš mozog zistí, že ste na prekvapení a budete sa pravdepodobne cítiť vzrušený. Podobne ako James-Langeova teória, aj Schachter-Singerova teória uznáva úlohu fyziologického zmeny v našich emóciách - naznačuje to však, že kognitívne faktory tiež zohrávajú úlohu v emóciách, ktoré my zážitok.
Výskum James-Langeovej teórie
Kým od prvého návrhu teórie Jamesa-Langea boli vyvinuté novšie teórie emócií, stále je to teória vplyvná v oblasti psychológie. Od vzniku teórie sa mnohí vedci snažili pochopiť, ako rôzne typy telesných odpovedí súvisia s emóciami. Výskum sa napríklad zameral na to, či rôzne emócie súvisia s rôznymi typmi reakcií autonómneho nervového systému tela. Inými slovami, teória Jamesa-Langeho inšpirovala značné množstvo výskumu súvislostí medzi našimi telami a našimi emóciami, čo je téma, ktorá je dodnes aktívnou oblasťou výskumu.
Zdroje a ďalšie čítanie:
- Cherry, Kendra. "Schachter-Singerová dvojfaktorová teória emócií." Veľmi dobrá myseľ (2019, 4. mája). https://www.verywellmind.com/the-two-factor-theory-of-emotion-2795718
- Cherry, Kendra. "Pochopenie Cannon-Bardovej teórie emócií." Veľmi dobrá myseľ (2018, november) 1). https://www.verywellmind.com/what-is-the-cannon-bard-theory-2794965
- James, William. "Diskusia: Fyzický základ emócií." Psychologické preskúmanie 1.5 (1894): 516-529. https://psycnet.apa.org/record/2006-01676-004
- James, William. "Emócie." Zásady psychológie, zv. 2., Henry Holt and Company, 1918, 442 - 485. http://www.gutenberg.org/ebooks/57628
- Keltner, Dacher, Keith Oatley a Jennifer M. Jenkins. Pochopenie emócií. 3rd ed., Wiley, 2013. https://books.google.com/books/about/Understanding_Emotions_3rd_Edition.html? id = oS8cAAAAQBAJ
- Vandergriendt, Carly. "Čo je to delová Bardova teória emócií?" Healthline (2017, dec. 12). https://www.healthline.com/health/cannon-bard