Carl Rogers: Zakladateľ humanistického prístupu k psychológii

Carl Rogers (1902-1987) je považovaný za jedného z najvplyvnejších psychológov 20. rokov^th storočia. Je známy predovšetkým vývojom psychoterapeutickej metódy nazývanej terapia zameraná na klienta a jedným zo zakladateľov humanistickej psychológie.

Rýchle fakty: Carl Rogers

Carl Rogers sa narodil v roku 1902 v Oak Park, Illinois, predmestí Chicaga. Bol štvrtým zo šiestich detí a vyrastal v hlboko náboženskej domácnosti. Išiel na vysokú školu na Wisconsinskej univerzite v Madisone, kde plánoval štúdium poľnohospodárstva. Čoskoro však zmenil svoje zameranie na históriu a náboženstvo.

Po získaní bakalárskeho titulu v histórii v roku 1924 vstúpil Rogers do teologického seminára Únie v New Yorku s plánmi stať sa ministrom. Tam sa jeho záujmy presunuli na psychológiu. Po dvoch rokoch odišiel z seminára na Vysokú školu učiteľov Columbia University, kde študoval klinickú psychológiu, v roku 1928 ukončil magisterský titul a Ph. D. v roku 1931.

Zatiaľ čo on bol stále zarábať Ph. D. v roku 1930 sa Rogers stal riaditeľom Spoločnosti pre prevenciu týrania detí v Rochesteru v New Yorku. Potom strávil niekoľko rokov v akademickej obci. V rokoch 1935 - 1940 prednášal na Rochesterskej univerzite av roku 1940 sa stal profesorom klinickej psychológie na Ohio State University. V roku 1945 sa presťahoval na univerzitu v Chicagu ako profesor psychológie a potom v roku 1957 na univerzitu vo Wisconsine - Madison do svojej vysokoškolskej alma mater.

Počas tejto doby rozvíjal svoju psychologickú perspektívu a formuloval svoj prístup k terapii, ktorá Spočiatku nazýval „nedirectívnu terapiu“, dnes je však lepšie známy ako terapia zameraná na klienta alebo na človeka. V roku 1942 napísal knihu Poradenstvo a psychoterapia, kde navrhol, aby sa terapeuti snažili porozumieť a prijať svojich klientov, pretože je to tak je takým nespravodlivým prijatím, že klienti môžu začať meniť a zlepšovať svoje pohody.

Keď bol na univerzite v Chicagu, Rogers založil poradenské centrum, ktoré študovalo jeho terapeutické metódy. Výsledky tohto výskumu uverejnil v knihách Terapia zameraná na klienta v roku 1951 a Psychoterapia a zmena osobnosti v roku 1954. To bolo počas tejto doby, kedy jeho nápady začali získavať vplyv v tejto oblasti. Potom v roku 1961, keď bol na University of Wisconsin-Madison, napísal jedno zo svojich najznámejších diel, O tom, ako sa stať človekom.

V roku 1963, Rogers opustil akademickú obec, aby sa pripojil k Inštitútu západných behaviorálnych vied v La Jolla v Kalifornii. O niekoľko rokov neskôr, v roku 1968, on a niektorí ďalší zamestnanci ústavu otvorili Centrum pre štúdium osoby, kde Rogers zostal až do svojej smrti v roku 1987.

Len pár týždňov po jeho 85^th narodeniny a krátko po jeho smrti bol Rogers nominovaný na Nobelovu cenu mieru.

Keď Rogers začal pracovať ako psychológ, psychoanalýzy a behaviorizmu boli vládnucimi teóriami v teréne. Zatiaľ čo psychoanalýza a behaviorizmus boli v mnohých ohľadoch odlišné, jednou z vecí, ktorú mali tieto dve perspektívy spoločné, bol dôraz na nedostatočnú kontrolu nad ich motiváciou. psychoanalýza pripisované správanie diskom v bezvedomí behaviourismus poukázal na biologické pohnútky a posilnenie životného prostredia ako na motiváciu k správaniu. Od 50. rokov 20. storočia psychológovia vrátane Rogersa reagovali na tento pohľad na ľudské správanie humanistickým prístupom k psychológii, ktorý ponúkol menej pesimistický pohľad. Humanisti presadzovali myšlienku, že ľudia sú motivovaní potrebami vyšších rádov. Konkrétne tvrdili, že hlavnou ľudskou motiváciou je aktualizovať seba.

Rogersove nápady sú príkladom humanistickej perspektívy a dnes zostávajú vplyvné. Nasledujú niektoré z jeho najdôležitejších teórií.

Rovnako ako jeho kolega humanista Abraham MaslowRogers veril, že ľudia sú primárne motivovaní motiváciou self-aktualizovať, alebo dosiahnuť plný potenciál. Ľudia sú však obmedzení prostredím, takže sa budú môcť sami aktualizovať, iba ak ich prostredie podporuje.

Bezpodmienečný pozitívny dojem sa ponúka v sociálnej situácii, keď je jednotlivec podporovaný a nesúdi sa bez ohľadu na to, čo jednotlivec robí alebo hovorí. Pri terapii zameranej na klienta musí terapeut ponúknuť klientovi bezpodmienečné pozitívne ohľady.

Rogers rozlišoval medzi bezpodmienečné pozitívne a podmienečné pozitívne ohľady. Ľudia, ktorým je ponúknutá bezpodmienečná pozitívna úcta, sú prijímaní bez ohľadu na to, čo vnucuje osobu s dôverou potrebnou na experimentovanie s tým, čo život môže ponúknuť, a na chyby. Medzitým, ak sa ponúkne iba podmienený pozitívny ohľad, jedinec dostane súhlas a lásku, iba ak sa bude správať spôsobom, ktorý zodpovedá súhlasu sociálneho partnera.

Ľudia, ktorí počas dospievania zažívajú bezpodmienečné pozitívne ohľady, najmä od rodičov, s väčšou pravdepodobnosťou sa sami aktualizujú.

Rogers povedal, že ľudia majú koncept svojho ideálneho ja a chcú sa cítiť a konať spôsobom, ktorý je v súlade s týmto ideálom. Ideálne ja sa však často nezhoduje s predstavou osoby o tom, kto sú, čo spôsobuje stav nezhody. Aj keď každý zažije určitý stupeň inkongruencie, ak má ideálne ja a self-image veľký stupeň prekrývania, jednotlivec sa priblíži k dosiahnutiu stavu zhoda. Rogers vysvetlil, že cesta k zhode je bezpodmienečným pozitívnym rešpektom a snahou o sebarealizáciu.

Rogers nazval jednotlivca, ktorý dosiahne sebarealizáciu, plne funkčnú osobu. Podľa Rogersa prejavujú plne fungujúci ľudia sedem znakov:

• Otvorenosť pre skúsenosti
• Žijem v tomto momente
• Dôverujte vo svoje pocity a inštinkty
• Sebesmerovanie a schopnosť robiť nezávislé rozhodnutia
• Kreativita a tvárnosť
• Spoľahlivosť
• Cítim sa naplnený a spokojný životom

Plne fungujúci ľudia sú zhodné a dostali bezpodmienečné pozitívne ohľady. V mnohých ohľadoch, plné fungovanie je ideálne to sa nedá úplne dosiahnuť, ale tí, ktorí sa blížia, neustále rastú a menia sa, keď sa usilujú o sebaaktualizáciu.

Rogers tiež vyvinul teória osobnosti. Poukázal na to, kto je skutočne „self“ alebo „self-concept“ a identifikoval tri zložky self-concept:

• Self-image alebo ako sa jednotlivci vidia. Názory ľudí na sebaobraz môžu byť pozitívne alebo negatívne a môžu ovplyvniť to, čo zažívajú a ako konajú.
• Self-hodnota alebo hodnotu, ktorú jednotlivci kladú na seba. Rogers sa cítil, že v detstve sa vytváralo vlastné bohatstvo prostredníctvom interakcií jednotlivcov s ich rodičmi.
• Ideálne ja alebo osoba, ktorú chce byť jednotlivec. Ideálne samo sa mení, keď rastieme a naše priority sa menia.

Rogers zostáva dnes jednou z najvplyvnejších osobností psychológie. Štúdium zistil, že od svojej smrti v roku 1987 sa publikácie o prístupe zameranom na klienta zvýšili a výskum potvrdil dôležitosť mnohých jeho myšlienok vrátane bezpodmienečne pozitívnych pozorujú. Rogersove myšlienky týkajúce sa prijatia a podpory sa tiež stali základný kameň mnohých pomáhajúcich profesiívrátane sociálnej práce, vzdelávania a starostlivosti o deti.

• Cherry, Kendra. "Životopis psychológa Carl Rogers." Verywell Mind, 14. novembra 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. "Carl Rogers (1902-1987)." 6. júla 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. a apríl Jourdan. „Aktuálny stav Carl Rogersa a prístup zameraný na človeka.“ Psychoterapia: Teória, výskum, prax, školenie, zv. 42, č. 1, 2005, s. 37 - 51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Osoba: Úvod do vedy o psychológii osobnosti. 5^th ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Carl Rogers." Simply Psychology, 5. februára 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O'Hara, Maureen. "O Carlovi Rogersovi." Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Editori encyklopédie Britannica. "Carl Rogers: Americký psychológ." Encyklopédia Britannica, 31. januára 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers