Hypertymia: vysoko kvalitná autobiografická pamäť

Pamätáte si, čo ste mali včera na obed? A čo máš na obed minulý utorok? A čo to, čo si mal na obed, v tento deň, pred piatimi rokmi?

Ak sa vám páči väčšina ľudí, na poslednú z týchto otázok sa zdá byť mimoriadne ťažké - ak nie úplne nemožné - zodpovedať. Vedci však zistili, že sú niektorí ľudia, ktorí sú skutočne schopní odpovedať na takéto otázky: ľudia, ktorí majú hyperthymesie, čo im umožňuje zapamätať si udalosti z ich každodenného života s vysokou úrovňou detailov a presnosti.

Ľudia s hypertymiou (tiež nazývaní vysoko kvalitná autobiografická pamäťalebo HSAM) si dokážu zapamätať udalosti zo svojho života s neuveriteľne vysokou úrovňou detailov. Vzhľadom na náhodný dátum je to osoba, ktorá má hyperthymesie zvyčajne vám povedia, aký bol deň v týždni, niečo, čo urobili v ten deň, a či k tomuto dátumu došlo k nejakým slávnym udalostiam. V skutočnosti v jednej štúdii ľudia s hypertymiou dokázali spomenúť na to, čo robili v konkrétnych dátumoch, aj keď sa pýtali na dni.

Schopnosť ľudí s hypertymiou sa zdá byť špecifická na zapamätanie si udalostí z ich vlastného života. Ľudia s hypertymiou všeobecne nemôžem odpovedať rovnaké typy otázok o historických udalostiach, ktoré sa udiali pred ich narodením, alebo o spomienkach od začiatku svojho života (ich mimoriadna pamäť sa zvyčajne začína okolo ich nedospelého alebo skorého dospievania) rokov). Vedci tiež zistili, že pri testoch, ktoré merajú, nie sú vždy lepší než priemer typy pamäte iná ako spomienka na ich vlastné životy (napríklad testy, ktoré ich žiadajú, aby si pamätali dvojice slov, ktoré im boli poskytnuté vo výskumnej štúdii).

Nejaký výskum naznačuje, že určité oblasti mozgu sa môžu líšiť u ľudí s hypertymiou v porovnaní s tými, ktorí ju nemajú. Ako však hovorí výskumník James McGaugh 60 minútnie je vždy jasné, či sú tieto mozgové rozdiely príčinou hypertymie: „Máme problém s kuracím mäsom / vajcom. Majú tieto väčšie mozgové oblasti, pretože ich veľa využívali? Alebo majú dobré spomienky... pretože sú väčšie? “

Jedna štúdia zistili, že ľudia s hypertymiou môžu mať tendenciu sa viac vstrebávať a ponoriť do každodenných skúseností a že majú tendenciu mať silné predstavy. Autor štúdie naznačuje, že tieto tendencie môžu spôsobiť, že ľudia s hypertymiou budú pozornejší k udalostiam v ich živote a na prehodnotenie týchto skúseností, ktoré by mohli pomôcť spomenúť si diania. psychológovia tiež špekulovali, že môže mať hypertymia odkazy na obsedantno-kompulzívnu poruchu, a navrhli, aby ľudia s hypertymiou mohli tráviť viac času prežúvaním udalostí zo svojho života.

Hypertymia sa môže zdať ako mimoriadna zručnosť - koniec koncov, nebolo by skvelé nikdy zabudnúť na niekoho narodeniny alebo výročie?

Vedci však zistili, že môžu existovať aj nevýhody hypertymie. Pretože spomienky ľudí sú také silné, negatívne udalosti z minulosti ich môžu výrazne ovplyvniť. Ako vysvetľuje Nicole Donohue, ktorá má hypertymiu BBC Future„Cítite rovnaké emócie - je to rovnako surové, rovnako čerstvé“, keď si pamätáte zlú pamäť. “ Ako však vysvetľuje Louise Owen 60 minút, jej hypertymia môže byť tiež pozitívna, pretože ju povzbudzuje, aby využila každý deň čo najlepšie: „Pretože ja viem, že si spomeniem na to, čo sa dnes stane, je to, dobre, čo môžem urobiť, aby som dnes urobil významné? Čo môžem urobiť, aby to dnes vyniklo? “

Aj keď možno nie všetci dokážeme rozvinúť pamäťové schopnosti niekoho s hypertymiou, existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť pre zlepšenie našich spomienok, ako napríklad cvičenie, uistite sa, že máme primerané spánoka opakovanie veci, ktoré si chceme pamätať.

Dôležité je, že existencia hypertymie nám ukazuje, že schopnosti ľudskej pamäte sú oveľa rozsiahlejšie, ako sme si možno mysleli. Ako hovorí McGaugh 60 minút, objav hypertymie môže byť „Nová kapitola“Pri štúdiu pamäti.

• 4 triky na vylepšenie pamäte (2017, júl). Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A. K., Mattfeld, A. T., Dickinson-Anson, H., Fallon, J. H., Stark, C. E., Kruggel, F.,... & McGaugh, J. L. (2012). Behaviorálne a neuroanatomické vyšetrenie vysoko kvalitnej autobiografickej pamäte (HSAM). Neurobiológia učenia a pamäti, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. K., Stark, S. M., McGaugh, J. L., & Stark, C. E. (2016). Vysoko vynikajúca autobiografická pamäť: kvalita a množstvo retencie v priebehu času. Frontiers in Psychology, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Marcus, G. (2009, 23. marca). Úplné pripomenutie: Žena, ktorá nemôže zabudnúť. Wired. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Parker, E. S., Cahill, L., & McGaugh, J. L. (2006). Prípad nezvyčajného autobiografického zapamätania. Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? doi = 10.1.1.502.8669 a rep = REP1 a typ = pdf
• Patihis, L. (2016). Jednotlivé rozdiely a korelácie vysoko kvalitnej autobiografickej pamäte. Pamäť, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robson, D. (2016, 26. januára). Požehnanie a kliatba ľudí, ktorí nikdy nezabudnú. BBC Future.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (Korešpondenčné). (2010, 16. decembra). Dar nekonečnej pamäti. 60 minút. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Čo to znamená mať hypertymiu alebo vysoko kvalitnú autobiografickú pamäť (HSAM)? Healthline. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia