Vaše stredoškolské roky by mali byť plné učenia a rastu. Študenti stále viac zisťujú, že stredná škola je tiež obdobím stresu a úzkosti. Zdá sa, že študenti cítia väčší tlak ako kedykoľvek predtým, pokiaľ ide o dobré výsledky.
Sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa uistili, že vaša skúsenosť na strednej škole je príjemná a úspešná.
Objavte rovnováhu zdravého života
Nestresujte o svojich známkach natoľko, že by ste zabudli zabaviť. Toto by malo byť vo vašom živote vzrušujúce obdobie. Na druhú stranu, nenechajte sa príliš veľa zábavy dostať do cesty vášho študijného času. Vytvorte zdravú rovnováhu a nenechajte sa prejsť cez palubu.
Pochopte, čo v skutočnosti znamená riadenie času
Študenti niekedy predpokladajú, že existuje nejaký magický trik alebo skratka k riadeniu času. Časový manažment znamená byť informovaný a konať. Buďte si vedomí vecí, ktoré strácajú čas a znižujú ich. Nemusíte ich zastavovať, len ich znižujte. Podniknite kroky, aby ste stratili čas strácaním aktívnym a zodpovedné študijné návyky.
Eliminujte tie časové pustiny
Medzi dobou intenzívneho štúdia a plytvaním drahocennými hodinami a pozornosťou spôsobmi, ktoré nenabíjajú batérie, existuje úzka hranica. Venujte pozornosť tomu, koľko času trávite na sociálnych médiách, na videohrách, hraní s predstaveniami alebo na čomkoľvek, čo by sa vám mohlo páčiť. Zostať v kontakte s priateľmi je nevyhnutné, ale je to kvalitný čas, ktorý vás nechá v poriadku a odpočíva. Jednou z užitočných taktík je vyčlenenie konkrétnych časov dňa na kontrolu telefónu a dodržiavanie tohto harmonogramu pri štúdiu.
Nájdite nástroje, ktoré vám vyhovujú
Existuje veľa nástrojov na správu času a taktiky, ale zistíte, že je pravdepodobnejšie, že sa budete držať niekoľkých. Rôzni ľudia nájdu rôzne metódy, ktoré pre nich pracujú. Použite veľký nástenný kalendár, použite farebne označený spotrebný materiál, použite plánovač alebo nájdite svoje vlastné metódy riadenia svojho času.
Múdro vyberte mimoškolské aktivity
Môžete cítiť tlak na výber niekoľkých mimoškolských aktivít, ktoré by mohli vyzerať dobre na univerzitnej aplikácii. To môže spôsobiť, že sa prehĺbite a zaplavia sa v záväzkoch, ktoré vás nemajú radi. Namiesto toho vyberte kluby a aktivity, ktoré zodpovedajú vašej vášni a vašej osobnosti.
Oceniť dôležitosť spánku
Všetci sme veľa žartovali o chudobných spánkové návyky dospievajúcich. Realita je však taká, že musíte nájsť spôsob, ako sa dostatočne vyspať. Nedostatok spánku vedie k zlej koncentrácii a zlá koncentrácia k zlým stupňom. Ste ten, kto zaplatí cenu, ak nespíte dosť. Nútte sa vypnúť gadgets a ísť do postele dosť skoro na to, aby ste sa dobre vyspali v noci.
Robte veci pre seba
Ste dieťa rodiča vrtuľníka? Ak áno, váš rodič vám nerobí žiadne výhody tým, že vás chráni pred zlyhaniami. Rodičia vrtuľníkov sú tí, ktorí monitorujú každý kúsok života dieťaťa, od ich ranného prebudenia po sledovanie domácich úloh a testovacích dní, až po najímanie odborníkov, ktorí im pomôžu pri príprave na vysokú školu. Takí rodičia pripravujú študentov na neúspech na vysokej škole. Učiť sa robiť veci pre seba a požiadajte svojich rodičov, aby vám dali priestor na úspech alebo neúspech sám.
Komunikujte so svojimi učiteľmi
S učiteľom nemusíte byť najlepší priatelia, ale mali by ste klásť otázky, prijať spätnú väzbu a poskytnúť spätnú väzbu, keď ju o to váš učiteľ požiada. Učitelia si to vážia, keď vidia, že to študenti vyskúšajú.
Precvičte si aktívne študijné metódy
Štúdie ukazujú, že sa dozviete viac, keď študujete ten istý materiál dva alebo dva tromi spôsobmi s časovým oneskorením medzi študijné metódy. Prepíšte svoje poznámky, otestujte seba a svojich priateľov, napíšte odpovede na eseje: Buďte kreatívni a buďte aktívni pri štúdiu!
Dajte si dostatok času na zadanie úloh
Existuje veľa dôvodov, prečo by ste mali čoskoro začať s úlohami. Ak odkladáte, môže sa pokaziť príliš veľa vecí. V noci pred termínom splatnosti by ste mohli prísť so zlým chladom; možno zistíte príliš neskoro, že vám chýbajú potrebné výskumy alebo zásoby - existuje niekoľko možností.
Použite Smart Test Prep
Štúdie ukazujú, že najlepším spôsobom prípravy na test je vytvorenie a použitie praktických testov. Najlepšie výsledky dosiahnete pomocou študijnej skupiny na vytvorenie testovacích otázok a precvičenie vzájomných kvízov.
Jedzte dobre, aby ste sa cítili lepšie
Výživa predstavuje rozdiel vo fungovaní mozgu. Ak sa cítite zdĺhavý, unavený alebo ospalý z dôvodu spôsobu stravovania, vaša schopnosť uchovávať a vyvolávať informácie bude narušená.
Zlepšiť návyky na čítanie
Aby ste si pamätali, čo čítate, budete si musieť precvičiť techniky aktívneho čítania. Zastavte každých pár stránok a pokúste sa zhrnúť, čo ste si prečítali. Označte a preskúmajte slová, ktoré nemôžete definovať. Prečítajte si všetky kritické texty najmenej dvakrát.
Odmeňte sa
Určite nájdite spôsoby, ako sa odmeniť za každý dobrý výsledok. Urobte si čas na pozeranie maratónu svojich obľúbených relácií cez víkendy, alebo si dajte čas na zábavu s priateľmi a pustite trochu pary.
Rozhodnite sa pre inteligentné plánovanie College
Cieľom väčšiny študentov stredných škôl je získať prijatie na vysokú školu. Jednou častou chybou je „nasledovať balík“ a vybrať vysoké školy z nesprávnych dôvodov. Veľké futbalové vysoké školy a školy Ivy League pre vás môžu byť skvelou voľbou, ale opäť by ste mohli byť lepšie na malej súkromnej vysokej škole alebo na strednej štátnej vysokej škole. Zamyslite sa nad tým, ako vysoká škola, ktorú sledujete, skutočne zodpovedá vašej osobnosti a vašim cieľom.
Zapíšte si svoje ciele
Neexistuje žiadna magická sila na zapisovanie vašich cieľov, okrem toho, že vám pomôže identifikovať a určiť priority, ktoré chcete dosiahnuť. Vytvorte zoznam a zmeňte svoje ambície z nejasných myšlienok na konkrétne ciele.
Nenechajte priateľov, aby vás prinútili
Hľadajú vaši priatelia rovnaké ciele ako vy? Zbieraš si zlé návyky od svojich priateľov? Nemusíte meniť svojich priateľov kvôli vašim ambíciám, ale mali by ste si byť vedomí vplyvov, ktoré by vás mohli ovplyvniť. Určite si vyberajte na základe svojich ambícií a cieľov. Nerobte rozhodnutia len preto, aby boli vaši priatelia šťastní.
Vyberte si svoje výzvy rozumne
Môžete byť v pokušení zúčastniť sa kurzov vyznamenaní alebo kurzov AP, pretože vám spôsobia, že vyzeráte dobre. Uvedomte si, že príliš veľa náročných kurzov sa môže odraziť. Určite svoje silné stránky a buďte o nich selektívny. Vynikajúci v niekoľkých náročných kurzoch je omnoho lepší ako slabý výkon v niekoľkých.
Využite tútorstvo
Ak máte možnosť získať bezplatnú pomoc, určite využite výhody. Čas, ktorý venujete kontrole lekcií, riešeniu problémov a diskusii o informáciách z prednášok v triede, sa vám vyplatí v prehľadoch.
Naučte sa akceptovať kritiku
Môže byť skľučujúce nájsť veľa červených známok učiteľa a komentáre k papieru, ktorý ste strávili hodiny tvorbou. Venujte čas pozornému prečítaniu komentárov a zvážte, čo musí povedať učiteľ. Čítať o vašich slabostiach a chybách je niekedy bolestivé, ale je to jediný spôsob, ako sa skutočne vyhnúť opakovaniu tých istých chýb znova a znova. Všimnite si tiež všetky vzorce týkajúce sa gramatických chýb alebo nesprávneho výberu slov.