Všetci zívajú. Rovnako aj naši miláčikovia. Aj keď môžete potlačiť alebo predstierať zívanie, v skutočnosti nemôžete nič robiť, aby ste ovládali reflex. Takže má zmysel, že zívanie musí slúžiť nejakému účelu, ale prečo zívame?
Vedci študujúci tento reflex navrhli niekoľko dôvodov tohto javu. U ľudí sa zdá, že zívanie je spôsobené fyziologickými aj psychologickými faktormi.
Kľúčové cesty: Prečo zívame?
- Zívanie je reflex v reakcii na ospalosť, stres, nudu alebo videnie iného človeka zívnutím.
- Proces zívania (nazývaný oscitácia) zahŕňa vdychovanie vzduchu, napínanie čeľuste a ušných bubienkov a potom výdych. Keď zívate, veľa ľudí napína iné svaly.
- Vedci navrhli veľa dôvodov na zívanie. Dajú sa klasifikovať ako fyziologické a psychologické dôvody. V obidvoch prípadoch základný stimul mení neurochémiu, aby vyvolala reakciu.
- Lieky a zdravotný stav môžu ovplyvniť rýchlosť zívania.
Fyziologické dôvody zívania
Fyzicky, zívanie zahŕňa otvorenie úst, vdychovanie vzduchu, otvorenie čeľuste, napnutie ušných bubienkov a vydýchnutie. Môže to byť vyvolané únavou, nudou, stresom alebo videním niekoho iného zívať. pretože
je to reflex, zívanie zahŕňa súhru neurotransmitery spojené s únavou, chuťou k jedlu, napätím a emóciami. Tieto chemikálie zahŕňajú oxid dusnatý, serotonín, dopamín a kyselinu glutámovú. Vedci vedia, že určité zdravotné stavy (napr. Roztrúsená skleróza, mozgová príhoda a cukrovka) menia zívajúcu frekvenciu a hladiny kortizolu v slinách po zívnutí.Pretože zívanie je záležitosťou neurochémie, existuje niekoľko možných dôvodov. U zvierat sú niektoré z týchto dôvodov ľahko pochopiteľné. Napríklad hady zívajú, aby po jedle vyrovnali svoje čeľuste a pomohli dýchať. Ryby zívajú, keď vo vode chýba dostatok kyslíka. Určenie, prečo je zívanie ľudí ťažšie určiť.
Pretože hladiny kortizolu sa po zívnutí zvyšujú, môže to zvýšiť bdelosť a naznačovať potrebu konať. Psychológovia Andrew Gallup a Gordon Gallup veria, že zívanie pomáha zlepšovať prietok krvi do mozog. Predpokladom je, že natiahnutie čeľuste zvyšuje prietok krvi do tváre, hlavy a krku, zatiaľ čo hlboký dych zívania núti krv a miecha stekať nadol. Tento fyzický základ pre zívanie môže vysvetliť, prečo ľudia zívajú, keď sú nervózni alebo stresovaní. Výsadkári zívali pred odletom z lietadla.
Gallup a Gallupov výskum tiež naznačujú, že zívanie pomáha chladiť mozog, pretože chladnejší vdýchnutý vzduch ochladzuje krv, ktorá počas zívania prúdi. Gallupove štúdie zahŕňali experimenty na papagájoch, potkanoch a ľuďoch. Gallup tím zistil, že ľudia zívli viac, keď teplota je chladnejší a zívanie má skôr chladiaci účinok ako pri horúcom vzduchu. Papagáje Budgie tiež zívali chladnejšie ako horúce teploty. Keď zvieratá zívli, mozog potkanov sa mierne ochladil. Kritici však poukazujú na to, že zívanie zrejme zlyhá práve vtedy, keď ho organizmus najviac potrebuje. Ak zívanie ochladzuje mozog, má zmysel, že by to fungovalo, keď by regulácia bola prospešná pre telesnú teplotu (keď je horúca).
Psychologické dôvody zívania
K dnešnému dňu bolo navrhnutých viac ako 20 psychologických dôvodov zívania. Vo vedeckej komunite však existuje len malá zhoda, pokiaľ ide o to, ktoré hypotézy sú správne.
Zívanie môže slúžiť spoločenskej funkcii, najmä ako inštinkt stáda. U ľudí a ďalších stavovce, zívanie je nákazlivé. Chytanie zív môže komunikovať s únavou členov skupiny a pomáha ľuďom a iným zvieratám synchronizovať vzorce prebudenia a spánku. Alternatívne to môže byť inštinkt na prežitie. Podľa Gordona Gallupa je teória taká, že nákazlivé zívanie môže pomôcť členom skupiny, aby boli viac ostražití, aby mohli odhaliť a brániť sa proti útočníkom alebo predátorom.
Vo svojej knihe Vyjadrenie emócií u človeka a zvierat, Charles Darwin pozorovali paviány, ktoré zívajú, aby ohrozili nepriateľov. Podobné správanie sa zaznamenalo v prípade siamských bojov s rybami a morčatami. Na druhom konci spektra Tučniaky Adelie zívol ako súčasť rituálu ich námahy.
štúdia, ktorú uskutočnila Alessia Leone a jej tím naznačuje, že v spoločenskom kontexte existujú rôzne typy zív, ktoré sprostredkujú rôzne informácie (napr. empatiu alebo úzkosť). Leone výskum zahŕňal druh opice s názvom gelada, ale je možné, že ľudské zívanie sa tiež líši v závislosti od ich funkcie.
Ktoré teórie sú správne?
Je zrejmé, že zívanie je spôsobené fyziologickými faktormi. Kolísanie hladín neurotransmiterov spôsobuje zívnutie. Biologické výhody zívania sú zrejmé u niektorých iných druhov, ale u ľudí nie sú také zrejmé. Zívanie krátko zvyšuje bdelosť. U zvierat je sociálny aspekt zívania dobre zdokumentovaný. Kým zívanie je u ľudí nákazlivé, vedci ešte musia určiť, či je psychológia zívania pozostatkom ľudskej evolúcie alebo či ešte dnes slúži psychologickej funkcii.
zdroje
- Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). „Zívanie ako mechanizmus chladenia mozgu: Nosné dýchanie a chladenie na čele znižujú výskyt nákazlivého zívania“. Evolučná psychológia. 5 (1): 92–101.
- Gupta, S; Mittal, S (2013). "Zívanie a jeho fyziologický význam". Medzinárodný žurnál aplikovaného a základného lekárskeho výskumu. 3 (1): 11–5. doi:10,4103 / 2229-516x.112230
- Madsen, Elanie E.; Persson, Tomas; Sayehli, Susan; Lenninger, Sara; Sonesson, Göran (2013). „Šimpanzi ukazujú vývojové zvýšenie náchylnosti na nákazlivé zívanie: test vplyvu ontogenézy a emocionálnej blízkosti na nákazu zívania“. PLOS ONE. 8 (10): e76266. doi:10.1371 / journal.pone.0076266
- Provine, Robert R. (2010). „Zívanie ako stereotypný akčný model a uvoľnenie stimulu“. etológia. 72 (2): 109–22. doi:10,1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
- Thompson S.B.N. (2011). „Narodený zívnutím? Kortizol súvisí s zívnutím: nová hypotéza “. Lekárske hypotézy. 77 (5): 861–862. doi:10.1016 / j.mehy.2011.07.056