Čo je to mikroagresia? Definícia a príklady

Mikroagresia je jemné správanie - verbálne alebo neverbálne, vedomé alebo nevedomé - zamerané na člena marginalizovanej skupiny, ktoré má hanlivý škodlivý účinok. Chester Pierce, psychiater na Harvardskej univerzite, prvýkrát predstavil pojem mikroaggressia v 70. rokoch 20. storočia.

Kľúčové cesty: Mikroagresie

Na rozdiel od niektorých iných foriem predsudkov a diskriminácie si páchateľ mikroagresie nemusí byť vedomý, že ich správanie je škodlivé. Aj keď sú mikroagresie niekedy vedomé a úmyselné, v mnohých prípadoch môžu mikroagresie odrážať páchateľa implicitné skreslenie o marginalizovaných členoch skupiny. Či už úmyselné alebo nie, vedci zistili, že aj tieto jemné činy môžu mať vplyv na ich príjemcov.

Derald Wing Sue a jeho kolegovia majú organizované mikroagresie do troch kategórií: mikroassaults, microinsult a microinvalidations.

• Microassaults. Microassaults sú najjasnejšie mikroagresie. Pri mikroassaultách sa osoba, ktorá sa dopustila mikroagresie, správala úmyselne a vedela, že ich správanie môže byť škodlivé. Napríklad, použitie hanlivého výrazu na označenie osoby sfarbenia by bolo mikro-poruchou.
• Microinsults. Mikroinzercie sú jemnejšie ako mikroautomaty, majú však škodlivé účinky na členov skupiny na okraji spoločnosti. Napríklad, Sue a jeho kolegovia písať, mikroinzultácia by mohla zahŕňať komentár naznačujúci, že žena alebo osoba farby dostala svoju prácu kvôli pozitívnemu konaniu.
• Microinvalidations. Mikroinvalidácie sú komentáre a správanie, ktoré odmieta skúsenosti marginalizovaných členov skupiny. Jedna spoločná mikroagresia spočíva v tom, že je potrebné zdôrazniť, že predsudky už nie sú v spoločnosti problémom: Sue a jeho kolegovia napíšte, že mikroinvalidácia by mohla zahŕňať rozprávanie farebnej osobe, že je „precitlivená“ na rasistický komentár.

Okrem mikroagresií spáchaných konkrétnou osobou môžu ľudia tiež zažiť environmentálne mikroagresie. Environmentálne mikroagresie sa vyskytujú, keď niečo vo fyzickom alebo sociálnom kontexte oznamuje členom marginalizovaných skupín negatívnu správu. Napríklad Sue píše, reprezentácie farebných ľudí vo filme a médiách (alebo nedostatočné zastúpenie) môžu predstavovať mikroagresiu; Napríklad, ak televízna relácia obsahuje iba biele znaky, bola by to environmentálna mikroagresia.

Zdokumentovať typy mikroaggresií, ktoré ľudia zažívajú vo farbe, Kiyun Kim dokončil sériu fotografií, v ktorej ľudia zadržiavali znaky s príkladmi mikroagresií, ktoré počuli. Jeden účastník zdvihol znamenie, že sa jej niekto spýtal: „Nie, odkiaľ si?“ Iná osoba informoval, že sa ho pýtali na jeho rasové a etnické pozadie: „Takže, ako sa máš?“ napísal svoj podpísať.

Zatiaľ čo mikroagresie sa často skúmali v súvislosti s rasou a etnickým pôvodom, mikroagresie sa môžu vyskytnúť voči ktorejkoľvek marginalizovanej skupine. Sue zdôrazňuje, že mikroagresie môžu byť zamerané na ktoréhokoľvek člena a marginalizovaná skupina; Napríklad mikroagresie môžu byť zamerané na ženy, ľudí so zdravotným postihnutím a na komunitu LGBTQ.

Sue vysvetľuje, že ženy môžu dostávať rôzne mikroagresie založené na rod. Poukazuje na to, že žena môže byť kritizovaná za to, že je príliš asertívna, zatiaľ čo muž môže byť za rovnaké správanie ocenený. Uvádza tiež príklad, že žena pracujúca v nemocnici by sa mohla považovať za zdravotnú sestru, keď je v skutočnosti lekárkou (niečo, čo má skutočne sa stalo lekárky).

Kevin Nadal (psychológ na John Jay College v Trestnom súdnictve na City University v New Yorku) zdokumentoval mikroagresie proti komunite LGBTQ. fotografie ľudí, ktorí držia cedule s mikroagresiami, ktoré počuli. Jeden účastník projektu uviedol, že zažil mikroinvalidáciu a napísal, že mu bolo povedané: „Nie som homofóbny, len si príliš citlivý.“ Iní účastníci projektu uviedli, že boli požiadaní o neprimerané osobné otázky alebo že ľudia jednoducho predpokladajú, že boli v heterosexuáli vzťah.

Napriek tomu, že sa mikroagresie môžu javiť jemnejšie ako iné typy diskriminácie, vedci sa domnievajú, že mikroagresie môžu mať kumulatívny účinok čo má vplyv na duševné zdravie. Nejasná a subtílna povaha mikroagresií spôsobuje, že sú pre obete obzvlášť frustrujúce, pretože si možno nie sú istí, ako na ne reagovať. Vedci tiež navrhli, že mikroaggresia môže viesť k frustrácii, pochybnostiam a zníženiu duševného zdravia.

v jedna štúdiaNadal a jeho kolegovia skúmali vzťah medzi mikroaggresiami a duševným zdravím. Vedci požiadali 506 účastníkov, aby uviedli, či sa v posledných šiestich mesiacoch stretli s rôznymi mikroaggresiami. Účastníci navyše absolvovali prieskum hodnotiaci duševné zdravie. Vedci zistili, že účastníci, ktorí zažili viac mikroaggresií, hlásili vyššie úrovne depresie a nižšie úrovne pozitívnych emócií.

Dôležité je, Sue a jeho kolegovia písať, že mikroaggressie môžu pre členov marginalizovaných skupín komplikovať psychoterapiu. Terapeuti môžu neúmyselne páchať mikroagresie počas stretnutí s klientmi, ktorí sú členmi marginalizovaných skupín, čo môže oslabiť terapeutický vzťah medzi terapeutom a klientom. Preto Sue a jeho kolegovia vysvetľujú, že je dôležité, aby terapeuti preskúmali svoje vlastné zaujatosti, aby sa počas liečby vyhli mikroaggresii.

Mikroagresie môžu prispievať k atmosfére kampusu, kde sa jednotlivci, ktorí sú členmi marginalizovaných skupín, môžu cítiť nevítaní alebo pochybovať o svojom mieste v inštitúcii.

v jeden papier, Daniel Solórzano na Kalifornskej univerzite v Los Angeles poskytol rozhovor Chicagom a Chicanským učencom o ich skúsenostiach s akademickou obcou. Solórzano zistil, že účastníci štúdie často uvádzali „pocit z miesta“, ako to uviedol jeden účastník štúdie. Zistil, že účastníci uviedli, že ich kolegovia a profesori ignorovali alebo devalvovali mikroaggresie a cítili sa ignorovaní alebo devalvovaní.

Simba Runyowa, písajúca pre Atlantický oceán, nahlásili podobnú skúsenosť. Vysvetlil, že mikroagresie môžu spôsobiť, že študenti farby cítia, že nepatria na univerzity. Runyowa navrhla, že skúsenosti s mikroagresiami môžu tiež viesť k pocitom syndróm podvodníka, v ktorej sa študenti obávajú, že nie sú dostatočne kvalifikovaní alebo talentovaní.

žalovať vysvetlené že ľudia sa často zdráhajú pripustiť, že ich činy môžu byť mikroagresie: pretože sami seba radi považujeme za dobrí ľudia, ktorí sa správajú k ostatným spravodlivo, uvedomujúc si, že sme povedali alebo urobili niečo necitlivé, môžu ohrozovať náš zmysel Ja.

Písanie pre American Psychological Association, Nadal vysvetlené že je veľmi dôležité niečo povedať, keď vidíme, že sa niekto pácha mikroagresiou. Ak to nebudeme hovoriť, vysvetľuje Nadal, môžeme nakoniec poslať správu páchateľovi a obeti mikroagulácie, že si myslíme, že to, čo sa stalo, bolo prijateľné. ako žalovať vysvetliť, že je dôležité uvedomiť si mikroagresie, aby sme mohli začať „zviditeľňovať neviditeľné“.

• DeAngelis, Tori. „Odhaľovanie„ rasových mikrogresií “.“ Americká psychologická asociácia: Monitor psychológie 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Hlavný komentár: Trayvon, Troy, Sean: Keď sa zabijú rasové predsudky a mikroagresie." Americká psychologická asociácia: Úrad pre záležitosti etnických menšín (2012, júl). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L., a kol. "Vplyv rasových mikroaggresií na duševné zdravie: poradenstvo o implikáciách pre klientov farby." Časopis poradenstva a rozvoja 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "Mikroagresia je dôležitá." Atlantický oceán (2015, sep. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Rasové mikroagresie: každodenný útok." Blog americkej psychiatrickej asociácie (2016, okt. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. „Kritická teória rasy, rasy a pohlavné mikroagulácie a skúsenosti vedcov Chicany a Chicano.“ Medzinárodný žurnál kvalitatívnych štúdií vo vzdelávaní 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. "Mikrogragie: Viac ako len rasa." Psychológia dnes: Mikroagresie v každodennom živote (2010, november) 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing, a kol. "Rasové mikroagresie v každodennom živote: implikácie pre klinickú prax." Americký psychológ 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf