Čo je kumulatívna porucha traumy?

Kumulatívna porucha traumy je stav, keď je časť tela zranená opakovaným nadmerným užívaním alebo stresom na túto časť tela. Známe tiež ako opakované stresové zranenie, ku kumulatívnej traume dochádza, keď je časť tela tlačená k práci na vyššej úrovni, ako bolo plánované počas dlhého časového obdobia.

Okamžitý účinok akcie môže byť relatívne malý, ale je to ten pravý opakovanie ktorý spôsobuje zranenie a nárast traumy spôsobuje poruchu.

Kumulatívne poruchy traumy sa najčastejšie vyskytujú v kĺboch ​​tela a môžu ovplyvniť sval, kosť, šľachu alebo burzu (tekutý vankúš) okolo kĺbu.

Zvyčajne sú tieto zranenia vyznačené bolesťou alebo brúsením v mieste zranenia. Niekedy budú mať postihnuté osoby v postihnutej oblasti čiastočnú alebo úplnú necitlivosť. Pri absencii niektorého z týchto akútnych príznakov si osoba môže všimnúť znížený rozsah pohybu v postihnutej oblasti. Napríklad, niekto s kumulatívnou traumatickou poruchou zápästia alebo ruky môže mať problémy s päsťou.

Bežnou kumulatívnou traumatickou poruchou je syndróm karpálneho tunela, stav, ktorý spôsobuje zovretie nervu v zápästí. Môže to byť bolestivé av niektorých prípadoch oslabujúce. Pracovníci, ktorí sú najviac ohrození vývojom syndrómu karpálneho tunela, zvyčajne majú pracovné miesta, ktoré si vyžadujú ruky pomocou stálych alebo opakujúcich sa pohybov. Patria sem ľudia, ktorí píšu celý deň bez riadnej podpory zápästia, stavební robotníci, ktorí používajú malé nástroje, a ľudia, ktorí jazdia celý deň.

Tu sú ďalšie bežné kumulatívne poruchy stresu:

• zápal šliach: Toto je bolestivý stav vyznačujú sa zápalom a opuchom šľachy, čo sú vláknité pásy, ktoré spájajú kosti so svalmi. Pretože telo má tisíce šliach, existuje veľa rôznych druhov zápalov šliach, ktoré sú zvyčajne klasifikované podľa časti tela (napr ako patelárna tendonitída, ktorá ovplyvňuje kolennú kosť) alebo opakovaným pôsobením, ktoré spôsobuje trauma (napríklad „tenis“) lakeť")
• Holenné triesky: Holenné dlahy sú zranením prednej dolnej končatiny alebo presnejšie holennej kosti. Zvyčajne sú výsledkom opakujúcich sa akcií, ako je beh na dlhé vzdialenosti, ale niekedy sa môžu vyskytnúť po akútnom zranení.
• burzitída: bursa je vak naplnený tekutinou umiestnený okolo kĺbu, ktorý znižuje trenie a uľahčuje pohyb, keď šľachy alebo svaly prechádzajú cez kosti alebo kožu. Keď je bursa podráždená alebo zapálená, je to stav známy ako burzitída. Najčastejšie sa vyskytuje v ramenných, kolenných a bedrových kĺboch ​​po opakovaných pohyboch, ako je beh a siahanie.

Väčšina pracovísk teraz ponúka ergonomickú podporu, ktorá pomáha predchádzať kumulatívnym stresovým poruchám; tí, ktorí píšu celý deň, môžu mať opierky zápästia a klávesnice v tvare, aby lepšie držali ruky a zápästia. A mnoho montážnych liniek vo výrobných závodoch bolo prepracovaných, aby sa zaistilo, že pracovníci vykonávajúci opakujúce sa pohyby sa neohýbajú ani nepresúvajú do nepríjemných pozícií, ktoré môžu stresovať kĺby.

Liečba kumulatívnej stresovej poruchy sa bude líšiť v závislosti od miesta a závažnosti zranenia. Pri väčšine týchto zranení obmedzuje činnosť, ktorá spôsobila traumu, predovšetkým udržanie bolesti a nepohodlia pod kontrolou. Znamenalo by to, že napríklad bežec s patelárnou tendonitídou by sa na chvíľu zastavil.

V niektorých prípadoch však tieto zranenia vyžadujú agresívnejšiu liečbu, ako sú kortizónové strely, alebo dokonca chirurgický zákrok, aby sa napravili škody spôsobené opakovaným pôsobením.