Čas je často jednou z najvzácnejších komodít, ktoré má študent počas svojich rokov v škole. Kým finančné prostriedky a spánok môžu byť nedostatočné, veľa - ak nie väčšina - vysokoškoláci sú tiež takmer vždy krátke. počas finále školy, mať zručnosti v riadení času sa stáva ešte dôležitejšou. Ale aké kroky môžete podniknúť, aby ste sa uistili, že počas chaosu finálového týždňa dobre zvládate svoj čas?
Krok 1: Doprajte si spánok. Keď sú veci hrubé, spánok sa často vyreže z vášho rozvrhu. Papierové a laboratórne správy musia byť vypracované zajtra ráno, takže... dnes večer nie spať, však? Zle. Ak nebudete mať dostatok spánku na vysokej škole, môže vás to skutočne stáť viac čas v dlhodobom horizonte. Váš mozog pobeží pomalšie, s väčšou pravdepodobnosťou ochoriete, budete menej schopní zvládať stres a - ach áno, budete neustále unavení. Takže aj keď sa zdá kontraintuitívne, investujte nejaký čas do získania kvalitných zzzz. Vždy je ich niekoľko spôsoby, ako trochu spať v škole, bez ohľadu na to, ako hektický sa váš plán môže zdať.
Krok dva: Uprednostňujte často priority. Udržujte priebežný zoznam hlavných projektov a úloh, ktoré spravujete počas finálového týždňa - vo vašej hlave, v notebooku, v telefóne, v cloude. Upravte to tak často, ako je to potrebné, a odkazujte naň, keď máte pocit, že ste zdôraznení o všetkom, čo musíte urobiť. Ak sa cítite ohromení, zamerajte sa iba na hornú 1 alebo 2 položky. Naraz môžete robiť toľko vecí, takže zameranie sa na najdôležitejšie vám môže pomôcť cítiť, že niečo robíte, namiesto toho, aby ste sa obávali všetkého, čo by ste mali robiť. Okrem toho je jedným z najlepších spôsobov, ako spravovať svoj čas vyhnúť sa odkladaniu. Ak máte konečný príspevok do utorka, naplánujte si na ňom čas na prácu cez víkend namiesto plánovania, aby ste boli celú noc v pondelok v noci, aby ste to dosiahli. Plánovanie odkladania nie je časovým manažmentom; je to proste hlúpe a, ironicky, veľká strata času.
Krok tri: Ponechajte si viac času, len pre prípad. Rovnako ťažké a také, ako by ste sa mohli pokúsiť naplánovať všetky podrobnosti svojho života na vysokej škole, niekedy sa veci len stávajú. Ochoriete; váš laptop sa zrúti; váš spolubývajúci stráca kľúče; vaše auto sa pokazí. Ponechajte toľko času, koľko môžete, každý deň počas finálového týždňa na flex čas. Týmto spôsobom nebudete musieť stresovať, keď sa to stane nevyhnutným, pretože budete vedieť, že už máte trochu času na to, aby ste sa vysporiadali s neočakávaným. A ak sa nič nestane a ocitnete sa s nejakým voľným časom, môžete podľa potreby zmeniť prioritu a zmeniť zameranie.
Krok 4: Naplánujte si čas na oddych. Finále môžu byť neuveriteľne, prekvapivo stresujúce a možno si neuvedomujete, koľko vás na vás vyberie mýto, až kým neskončí. Psychický stres, pracovné zaťaženie, nedostatok spánku a dôležitosť všetkého, čo musíte urobiť, sa niekedy môžu cítiť ohromujúce. Našťastie, jedna z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť, aby ste svoju myseľ vyčistili, je jednoducho ju nechať relaxovať. Časové rozvrhnutie vám v skutočnosti môže ušetriť čas, pretože potom budete duševne nabití a efektívnejšie. Čítanie časopisu o klebetách v kaviarni kampusu trvá 20 minút; namiesto toho, aby ste sa snažili čítať, urobte si pri počúvaní hudby nejaké cvičenie; choďte hrať s pick-up hry s niektorými priateľmi. Nechajte svoj mozog prestávku, aby sa mohol vrátiť späť k tomu, aby sa stal pracovným koňom namiesto iba vyčerpaného kúpeľa kaše.
Krok 5: Nezávisí od rýchlych opráv. Kofeín, energetické nápoje a ďalšie stimulanty môžu byť lákavé použiť, keď máte pocit, že ste vyhoreli. Bohužiaľ, krátkodobé opravy vás môžu stáť viac času, ako vám ušetria, čo môže byť obzvlášť nebezpečné počas finálového týždňa. Namiesto toho, aby ste trafili výstrel energie, dajte si pár minút navyše, aby ste zjedli nejaký proteín a zeleninu. Bude to chutiť lepšie, budete sa cítiť lepšie a za chvíľu sa nenájdete v jam. A hoci káva môže byť skvelým pick-upom ráno alebo popoludní, nemala by to byť vaša hlavná skupina potravín počas finálového týždňa.
Krok 6: Ak potrebujete, požiadajte o pomoc. Žiadosť o pomoc je skoro rovnaká ako počas kurzu študenta. Je to vzácny študent, ktorý zvládne prácu počas štyroch (alebo viac) rokov práce na vysokej škole bez toho, aby potreboval nejakú malú pomoc. Preto sa nebojte požiadať o pomoc, keď ju potrebujete - najmä ak je to v čase rovnako dôležitom ako finálový týždeň. Existuje veľa miesta, kde môžete požiadať o pomoc a mnoho z nich má ďalšie zdroje na riešenie zvýšenej potreby pomoci počas konca semestra.
Krok sedem: Vyhnite sa neproduktívne plytvanie časom. Môže stráviť pár minút na YouTube dobrú prestávku? Rozhodne. Ale stráviť dve hodiny môže nastať veľký problém, keď ste uprostred finále. Váš mozog bude možno potrebovať prestávku, ale nezabudnite byť inteligentní v tom, ako využívate svoj čas. Ak naozaj chcete robiť niečo bezduché, využite svoj čas múdro a skúste multitask, kedy a ak môžete. Ak napríklad služba YouTube volá vaše meno, práčovňa pracujte súčasne, aby ste sa cítili produktívni (a skutočne boli!) Produktívni, keď sa vrátite k dôležitejším úlohám.