Žiarivky majú oproti žiarovkám množstvo výhod. Sú omnoho efektívnejšie, takže spotrebúvajú menej energie. Trvajú tiež asi trinásťkrát dlhšie, takže ich nemusíte meniť často. To je obrovské ergonomický výhoda.
Predradníky vysielajú impulzy elektrina. Tieto impulzy zapínajú a vypínajú svetlo pomerne rýchlo. Frekvencia týchto impulzov je dosť vysoká, dostatočne vysoká, aby ste ju nevideli. To však neznamená, že si to nevšimnete.
Zimné blues, alebo sezónne afektívna porucha, sa vyskytujú často v zime. Jedným z možných dôvodov kontrahovania zimných blues je nedostatok svetla. Vaše telo potrebuje slnečné svetlo. Počas zimných mesiacov sivých lyžičiek je veľa tohto svetla zablokované a telo reaguje negatívne.
Niektorí ľudia hlásia podobné príznaky, keď pracujú vo vnútri pod žiarivkami a nedostanú sa vonku na slnko počas dostatočného dňa. Bez spektra denného svetla niektoré telesné funkcie nemusia byť správne podnecované alebo podporované a telo reaguje negatívnym spôsobom.