Je to deň skúšky! Ste na to pripravení, však? Nie, ak plánujete vykonať niektorý z nasledujúcich krokov. Či už berieš SAT alebo ACT dostať sa do undergrad, alebo LSAT, GRE alebo MCAT do postgraduálnej školy, existuje len niekoľko vecí, ktoré sú na zozname „Nerobte“ pre testovací deň. Chceš vedieť, čo to je? Samozrejme. Čítajte ďalej o pätnástich veciach nie urobiť deň testu.
Deň testu NIE JE a opakujem nie čas vytiahnuť ol ' SAT testová prípravná kniha alebo Aplikácia ACT iPad a začnite zatĺcť. Mali ste na to čas posledných pár mesiacov. Dnes vám to nepomôže. Ak ste sa ešte nepripravili, nanajvýš sa budete vydesiť na paniku. Štandardizované testy ako GRE, LSATa áno, tie prijímacie skúšky na vysokú školu sú väčšinou testmi zdôvodnenia. Štúdiom obsahu sa dostanete iba tak ďaleko. Za jeden deň nebudete schopní zvládnuť stratégie potrebné na test. Je lepšie oslepnúť ako spanikáriť.
Počúvať. Ak vám pokyny na registráciu povedia, že ste v 8:00 v testovacom stredisku, neznamená to, že sa dostavíte o 8:00. Nie. Vyskytnú sa problémy s parkovaním, najmä ak ste
skúškou ako LSAT, ACTalebo SAT kde je len niekoľko testovacích dát počas celého roka. Čiary budú dlhé. Sály budú preplnené. A to je len logistika vstupu do budovy. Nájdite si izbu, využite toaletu a napite sa vody, než začnete. Plánujte príchod najmenej 30 až 45 minút pred testovacím časom, aby ste nezostali pri dverách o 8:05, premýšľajúc nad tým, prečo vás pekná dáma za sklom nevpustí.Určite chcete vyzerať sviežo každú sekundu dňa, ale skúška SAT nezaručuje vašich obľúbených sedmokráskových vévodov a sukňu. Po prvé, nechcete, aby vás v priebehu skúšky trápilo, že vás váš muffinový top bude obťažovať. Po druhé, môžete sa ochladiť v testovacej miestnosti. Nie ste zaručení úplne dokonalými testovacími podmienkami a ak premýšľate o tom, ako nahlas vaše zuby zubujú, potom sa nesústredíte na to, čo je dôležité - ako prejsť Kritické zdôvodnenie profily.
Podobne nechcete byť tiež počas vášho testu príjemné. Ak máte na sebe džínsy alebo oblečenie, ktoré normálne nosíte, keď ste úplne vykukujúci von, potom je veľká šanca, že sa počas testu budete cítiť trochu ospalý kvôli asociácii. Sleepy sa nerovná dobrému skóre testu.
Vaše brucho možno robí premýšľanie o týchto otázkach týkajúcich sa analytických zdôvodnení LSAT, ale preskakovanie raňajok vám ešte viac zkazí hladinu cukru v krvi. Je to veda. Constance Brown-Riggs, MSEd, RD, CDE, CDN, registrovaný dietetik a certifikovaný vychovávateľ cukrovky, uvádza, že ľudia, ktorí jedia raňajky, „sú viac produktívny v práci, lepšie zručnosti na riešenie problémov a zvýšenú zrozumiteľnosť. “A duševná zrozumiteľnosť je v deň test!
Dobre, tak nie skutočný odpadky, ale ak si dáte raňajky na raňajky Red Bull a vrece kukuričných lupienkov, nerobíte si ani žiadnu láskavosť. Určite je lepšie mať niečo v brušku proti ničomu, ale obrovský nárast kofeínu môže skutočne poškodiť váš výkon pri teste, ak ste príliš nervózni. Ak je kofeín nutnosťou, nalepte si jednu malú šálku kávy alebo čaju. Vynechajte pridaný cukor. A namiesto vysoko spracovaných mastných čipov sa niektoré rozhodnite mozgové jedlo ako sú vajcia alebo čučoriedky, aby ste maximalizovali svoje mentálne procesy.
Áno, cvičenie je obrovský nástroj na odbremenenie od stresu, ale prijatie prísneho nového športu tesne pred testom v snahe obmedziť paniku v tele nie je najlepšou voľbou. Ak ste nikdy predtým nebežali, mohli by ste sa zraniť alebo dokonca na krátku dobu dostať žalúdok. Ak ste predtým nikdy neurobili plyometriku, potom by ste mohli dojčiť roztrhaný väz na pohodinovej klinike namiesto toho, aby ste na test PSAT správne odpovedali na otázku 17. Ak potrebujete zmierniť stres, vykonajte činnosť, ktorú ste predtým vykonali. Ísť na prechádzku. Spustiť, ak ste bežca. Ak ste to už chvíľu robili, urobte svoje P90X. Ale preboha, nezasiahnite čierny diamant, ak ste zajačik. Uložte to na nasledujúci deň.