Ako prekonať matematickú úzkosť

click fraud protection

Cítiš sa trochu začervenaný, keď uvažuješ o tom, že si budeš robiť matematické úlohy? Myslíš si, že nie si v matematike dobrý? Ak zistíte, že odkladáte svoju matematickú prácu alebo sa obávate matematických testov, môžete trpieť matematickou úzkosťou.

Čo je to matematická úzkosť?

Matematická úzkosť je typ strachu. Niekedy je strach iba strachom neznámeho, ktorý sa tam skrýva. Ako si podmaníte tento druh strachu? Izolujete to, dôkladne ho preskúmate a pochopíte, z čoho je vyrobený. Keď to urobíte, čoskoro zistíte, že strach zmizne.

Existuje päť bežných faktorov a pocitov, vďaka ktorým sa vyhýbame matematike. Keď sa tomu vyhneme, stratíme dôveru a potom začneme stavať strach a strach. Konfrontujme veci, ktoré spôsobujú, že sa vyhneme matematike!

„Ja len nie som vystrihnutý pre matematiku“

Znie to dobre? V skutočnosti neexistuje nič také ako mozgový typ, ktorý robí jednu osobu lepšou ako druhú v matematike. Áno, štúdie ukazujú, že existujú rôzne typy mozgu, ale tieto typy sa týkajú iba vás

instagram viewer
prístup pri riešení problémov. Váš prístup sa môže líšiť od iných študentov, ale stále môže byť rovnako efektívny.

Jedným z faktorov, ktorý ovplyvňuje matematický výkon viac ako ktorýkoľvek iný, je dôvera. Stereotypy nás niekedy môžu presvedčiť, že sme prirodzene menej schopní ako ostatní. Štúdie ukázali, že matematické stereotypy nie sú pravdivé!

Zaujímavé je, že štúdie ukazujú, že pozitívne myslenie môže zlepšiť matematický výkon. V zásade existujú dve veci, ktoré môžete urobiť, aby ste skutočne a skutočne vylepšili svoju matematickú výkonnosť:

  • Neprijímajte stereotypy o matematike
  • Mysli pozitívne myšlienky.

Ak ste vôbec šikovný, môžete byť šikovný v matematike. Ak ste napríklad dobrí v písaní alebo cudzom jazyku, dokazuje to, že môžete byť šikovní v matematike.

Stavebné bloky chýbajú

Toto je legitímna príčina úzkosti. Ak ste sa vyhli matematike v nižších ročníkoch alebo ste len nevenovali dostatočnú pozornosť strednej škole, môžete sa cítiť vystresovaní, pretože viete, že vaše zázemie je slabé.

Existujú dobré správy. Tento problém môžete ľahko prekonať skimmingom skrze učebnicu, ktorá bola napísaná pre úroveň mierne nižšiu ako vaša súčasná trieda. Najprv budete prekvapení, koľko toho viete. Po druhé, zistíte, že existuje len niekoľko zručností, ktoré potrebujete na precvičenie skôr, ako vás úplne dohonia. A tieto zručnosti prídu ľahko!

Chceš dôkaz? Premýšľajte o tom: Existuje veľa dospelých študentov, ktorí začínajú školu po tom, čo boli desať a dvadsať rokov mimo školy. Prežívajú vysokoškolskú algebru rýchlym opracovaním zabudnutých (alebo nikdy nezískaných) základných zručností pomocou starých učebníc alebo opakovacieho kurzu.

Nie ste tak ďaleko, ako si myslíte, že ste! Nikdy nie je neskoro dohnať.

Je to tak nudné!

Toto je nepravdivé obvinenie. Mnoho študentov, ktorí majú radi drámu literatúry alebo spoločenských štúdií, môžu obviňovať matematiku z toho, že nie je zaujímavá.

Existuje veľa záhad v matematike a vede! Matematici radi diskutujú o prístupoch k dlho nevyriešeným problémom. Niekedy objaví riešenie problému, ktorý ostatní hľadajú už roky. Matematika predstavuje výzvy, ktoré môžu byť neuveriteľne potešiteľné dobyť.

Okrem toho existuje dokonalosť v matematike, ktorú na mnohých miestach na tejto Zemi nenájdete. Ak máte radi záhadu a drámu, nájdete to v zložitosti matematiky. Matematiku považujte za veľké záhadné riešenie.

Trvá to príliš veľa času

Je pravda, že veľa ľudí trpí skutočnou úzkosťou, pokiaľ ide o vyčlenenie určitého času a zaviazanie sa k nemu. Toto je jeden z faktorov, ktorý často vedie k otáľaniu a prejavuje sa u ľudí všetkých vekových skupín.

Napríklad veľa dospelí odložiť úlohy, keď vedia, že sa budú musieť celú hodinu alebo dve úplne venovať. Možno, hlboko dole, sa obávame, že nám niečo unikne. Existuje len určité množstvo strachu alebo strachu, ktoré prichádza s „vystúpením“ z nášho života na hodinu alebo dve a zameraním sa na jednu konkrétnu vec. To vysvetľuje, prečo niektorí dospelí odložili platenie účtov alebo robili zvláštne práce v okolí domu.

Toto je jedna z tých obáv, ktoré môžeme prekonať, len ich uznaním.

Uvedomte si, že je normálne odolať venovaniu hodiny vašich myšlienok vašim matematickým úlohám. Potom jednoducho premýšľajte o svojej strachu. Pomyslite na ďalšie veci vo vašom živote, ktoré budete musieť vyčleniť. Čoskoro si uvedomíte, že to dokážete bez nich na hodinu alebo dve.

Rozumieť je príliš zložité

Je pravda, že matematika zahŕňa niektoré veľmi zložité vzorce. Pamätáte si proces prekonania strachu? Izolovajte ho, preskúmajte ho a rozdeľte na malé časti. To je presne to, čo musíte urobiť v matematike. Každá receptúra ​​pozostáva z „malých častí“ alebo zručností a krokov, ktoré ste sa naučili v minulosti. Je to otázka stavebných blokov.

Ak narazíte na receptúru alebo proces, ktorý sa zdá byť príliš zložitý, jednoducho ho prelomte. Ak zistíte, že ste v niektorých koncepciách alebo krokoch, ktoré tvoria jeden prvok vzorca, trochu slabý, jednoducho sa vráťte a pracujte na svojich stavebných blokoch.

instagram story viewer