Vysoké školy ponúkajú dostatok zdrojov, aby žiaci mali šťastnejší a zdravší život. Správcovia vašej školy chcieť vás uspieť - koniec koncov je úspešný absolvent tou najlepšou reklamou! - navrhli tak programy, ktoré vám pomôžu čo najlepšie využiť váš čas na internáte. Či už hľadáte pomoc s výskumným projektom, radu pri výbere kurzu alebo trochu ďalšiu motiváciu na vypracovanie, vaša škola má len zdroje, ktoré potrebujete.
Hoci môže byť lákavé študovať vo vašej izbe (v posteli, pod prikrývkou), skúste knižnicu. Väčšina knižníc má širokú škálu študijných priestorov, od samostatných študijných kariér až po salóniky určené pre skupinovú prácu, až po tiché zóny, ktoré sa neodvažujú vysloviť. Vyskúšajte ich a zistite, ktoré prostredie pre vás najlepšie funguje. Akonáhle nájdete niekoľko obľúbených miest, urobte z nich súčasť svoju študijnú rutinu.
Ak si pracuje na výskumnom projekte, knižnica predstavuje jednotné kontaktné miesto pre všetky informácie, ktoré by ste mohli potrebovať. Tieto informácie nie sú obmedzené na počet kníh, ktoré sa zmestia do zväzkov. Knižnica vašej školy má prístup k najrôznejším digitálnym zdrojom, o ktorých nemusíte vedieť. A keď už určite viete, ako sa okolo Google pohybujete, knihovníci sú majstri v oblasti výskumu. Ak si nie ste istí, kde začať, radi vám pomôžu zúžiť vyhľadávanie a nasmerujú vás na užitočné zdroje. Ak sa chcete dozvedieť, čo vaša knižnica ponúka, obráťte sa na začiatku semestra, aby ste vedeli, kam presne ísť, keď váš profesor zadá ďalší výskumný príspevok. Podľa slov Arthura animovaný aardvark: „Baviť sa nie je ťažké, keď máte knižnicu.“
Výber kurzov, splnenie požiadaviek na promóciu a vyhlásenie hlavného sa môže zdať skľučujúce, ale akademický poradca môže tento proces zjednodušiť. Počas prvého ročníka vám môže byť pridelený poradca, ktorý vám pomôže urobiť prvé (a najdôležitejšie) akademické rozhodnutia. V nasledujúcich rokoch budete pravdepodobne mať odborného poradcu, ktorého úlohou je zabezpečiť, aby ste všetky potrebné kurzy absolvovali pre svojho hlavného a postgraduálneho štúdia včas. Spoznajte týchto poradcov naplánovaním stretnutí s nimi v priebehu semestra, nielen v prípade, že váš rozvrh potrebuje schválenie. Majú hlboký prehľad o kurzoch, profesoroch a príležitostiach na akademickej pôde a čím lepšie ich poznajú, tým sú cenné rady a podpora, ktorú budú môcť poskytnúť.
Už viete, že môžete ísť do zdravotného strediska, keď sa cítite chorý, ale vedeli ste, že väčšina zdravotných stredísk poskytuje zdroje na zlepšenie ' zdar? Pomôcť študentom biť, mnoho škôl ponúka wellness programy vrátane jogy, meditácie a dokonca návštevy terapeutických psov. Centrum zdravia slúži na podporu duševného zdravia a fyzického zdravia. Poradenstvo je k dispozícii pre všetkých študentov. Pamätajte, že žiadny problém nie je príliš veľký alebo príliš malý - váš poradca vám môže poskytnúť podporu kedykoľvek sa budete cítiť ohromení.
Vyrovnanie života na vysokej škole s kariérnym plánovaním nie je ľahká úloha. Navigácia vo svete stáží, sprievodných listov a vytvárania sietí niekedy vyzerá ako správa nadštandardnej triedy, na ktorú ste zabudli. Ale túto výzvu nemusíte prijať sami! Kariérne centrum vašej školy existuje, aby vám pomohlo pripraviť si profesionálny život.
Už od prvého ročníka sa môžete stretnúť jeden na jedného s poradcom, aby ste prediskutovali svoje záujmy a ciele. Či už máte konečný päťročný plán, alebo sa stále pýtate, „Čo by som mal robiť so svojím životom?“, Naplánujte stretnutie a využite znalosti týchto poradcov. Týmto procesom viedli nespočet študentov, takže vedia, aké sú príležitosti a pomôžu vám zistiť, aké konkrétne kroky sú potrebné na dosiahnutie vašich cieľov (a ďalej ich sledovať) Ciele.
Väčšina kariérnych stredísk organizuje semináre, na ktorých poradcovia zverejňujú svoje najlepšie tipy na konkrétne témy, od toho, ako ohodnotiť najvyššiu stáž až po okamih absolvovania LSAT. Vedú tiež falošné pracovné pohovory, upravujú životopisy a sprievodné listy a organizujú sieťové podujatia s úspešnými absolventmi. Všetky tieto služby sú bezplatné (s cenou školného, to znamená), pretože vaša škola vám chce pomôcť stať sa príbehom o úspechu - tak ich nechaj!
Priznajme si to: nikto nechodí cez vysokú školu. V určitom okamihu, všetci budú zápasiť s triedou. Či už čelíte tvrdohlavému bloku spisovateľa alebo sa vám zdá, že nedávate zmysel vášmu poslednému problému, doučovacie a písacie centrá vašej školy môžu zmeniť. Ak si nie ste istí, kam ísť na tútoring, pozrite si webovú stránku akademického oddelenia alebo požiadajte profesora alebo poradcu. Lektori sa s vami stretnú, aby preskúmali náročné koncepty, a dokonca vám pomôžu pripraviť sa na skúšky. V centre písania sú k dispozícii kvalifikovaní akademickí autori, ktorí vám pomôžu vo všetkých fázach procesu písania, od brainstormingu a návrhu až po vyleštenie vášho konečného návrhu. Tieto zdroje sú často zaplavené stresujúcimi študentmi na konci každého semestra, takže si pred začiatkom roka získajte prvú schôdzku pred začiatkom roka.
Cvičenie je jedným z najlepších spôsobov, ako zmierniť stres a odpočinok. Vysokoškolské fitnescentrá poskytujú mnoho rôznych spôsobov, ako cvičiť nad rámec typických silových a kardio strojov. K dispozícii sú skupinové fitness kurzy, ktoré vyhovujú vkusu každého, od Zumby a cyklistiky po silový tréning a balet. Na začiatku každého semestra skontrolujte zoznam tried a zistite, ktoré triedy sa hodia do vášho týždenného rozvrhu. Potom skúste toľko tried, koľko chcete, kým nenájdete tú, ktorá vás vzrušuje, keď sa budete pohybovať. Keďže vysoké školy rozumejú náročným rozvrhom študentov, fitnescentrá v areáli zvyčajne ponúkajú skoro ráno a neskoro v noci, takže môžete vždy nájsť čas na stlačenie v tréningu.