Čo je to sociálno-emocionálna teória selektivity?

Teória sociálno-emocionálnej selektivity, ktorú vyvinula profesorka psychológie Stanford Laura Carstensen, je teória motivácie počas celého života. Naznačuje to, že s pribúdajúcim vekom sa stávajú selektívnejšie v cieľoch, ktoré sledujú, pričom starší ľudia uprednostňujú ciele to povedie k zmyslu a pozitívnym emóciám a mladým ľuďom, ktorí sledujú ciele, ktoré povedú k získaniu vedomostí.

Kľúčové témy: sociálno-emocionálna teória selektivity

Kým starnutie je často spojené so stratou a slabosťou, teória socioemotívnej selektivity naznačuje, že starnutie má pozitívny prínos. Teória je založená na myšlienke, že ľudia menia svoje ciele v priebehu veku kvôli jedinečnej ľudskej schopnosti pochopiť čas. Ak sú ľudia mladí dospelí a keď vidia čas ako otvorený, uprednostňujú také ciele, ktoré sa zameriavajú na budúcnosť ako získavanie nových informácií a rozširovanie ich obzorov prostredníctvom aktivít ako cestovanie alebo rozširovanie ich sociálnych sietí kruh. Avšak ako ľudia starnú a vnímajú svoj čas ako obmedzenejší, ich ciele sa posunú, aby sa v súčasnosti viac zameriavali na emocionálne uspokojenie. To vedie ľudí k tomu, aby uprednostňovali zmysluplné zážitky, napríklad prehlbovanie vzťahov s blízkymi priateľmi a rodinou a vychutnávanie obľúbených zážitkov.

Je dôležité pochopiť, že aj keď teória socioemotívnej selektivity má tendenciu zdôrazňovať zmeny cieľov súvisiace s vekom, tieto zmeny nie sú výsledkom chronologického veku ako takého. Namiesto toho vznikajú kvôli tomu, že ľudia vnímajú čas, ktorý opustili. Pretože ľudia vnímajú, ako sa ich vek znižuje, vekom sú rozdiely v dospelom veku najjednoduchším spôsobom, ako vidieť teóriu sociálno-emocionálnej selektivity v práci. Ciele ľudí však môžu byť posun v iných situáciách tiež. Napríklad, ak sa mladý dospelý stane nevyliečiteľne chorým, jeho ciele sa v čase skrátenia času posunú. Podobne, ak niekto vie, že sa blíži koniec špecifického súboru okolností, môžu sa tiež zmeniť jeho ciele. Napríklad, ak má niekto v pláne odísť zo štátu, keď sa čas odchodu blíži, bude pravdepodobnejšie, že budú tráviť čas kultivovať vzťahy, na ktorých im najviac záleží, a pritom sa menej obávať rozširovania siete známych v meste, v ktorom budú opúšťať.

Teória socioemotívnej selektivity teda ukazuje, že schopnosť človeka vnímať čas ovplyvňuje motiváciu. Zatiaľ čo sledovanie dlhodobých odmien má zmysel, keď človek vníma svoj čas ako expanzívny, keď je čas vnímaný ako obmedzený, emocionálne napĺňajúce a zmysluplné ciele nadobúdajú nový význam. V dôsledku toho sa posunutie cieľov, ako sa časové horizonty menia, načrtol teória socioemotívnej selektivity je adaptívna, umožňujú ľuďom zamerať sa na dlhodobejšie pracovné a rodinné ciele, keď sú mladí, a dosiahnuť starnutím emocionálne uspokojenie.

Výskum o teórii sociálno-emocionálnej selektivity tiež ukázal, že starší dospelí majú zaujatosť voči pozitívnym stimulom pozitívny efekt. Pozitívny efekt naznačuje, že na rozdiel od mladých dospelých majú starší dospelí tendenciu venovať väčšiu pozornosť a pamätať si na pozitívne informácie pred negatívnymi informáciami.

Štúdie ukázali že pozitívny efekt je výsledkom zvýšeného spracovania pozitívnych informácií a zníženého spracovania negatívnych informácií v starnutí. Výskum navyše naznačuje, že zatiaľ čo starší aj mladší dospelí venujú viac negatívnych informácií, starší dospelí to robia výrazne menej. Niektorí vedci tvrdia, že pozitívny účinok je výsledkom kognitívneho poklesu, pretože pozitívne stimuly sú menej kognitívne náročné ako negatívne stimuly. Výskum však ukázal, že starší dospelí s vyššou úrovňou kognitívnej kontroly majú tendenciu prejavovať najsilnejšiu preferenciu pozitívnych stimulov. Zdá sa teda, že pozitívny účinok je výsledkom toho, že starší dospelí využívajú svoje kognitívne zdroje selektívne spracúvať informácie, ktoré splnia ich cieľ, aby prežili pozitívnejší a menej negatívny emócia.

Existuje veľká podpora výskumu v oblasti teórie socioemotívnej selektivity a pozitívneho účinku. Napríklad v štúdii, ktorá skúmala emócie dospelých vo veku od 18 do 94 rokov počas jedného týždňa, Carstensen a jeho kolegovia zistili, že hoci vek nesúvisel s tým, ako často ľudia prežívajú pozitívne emócie, negatívne emócie klesali počas celého života dospelých približne do 60 rokov. Zistili tiež, že starší dospelí častejšie ocenia pozitívne emocionálne zážitky a pustia sa z negatívnych emocionálnych zážitkov.

podobne výskum Charles, Mather a Carstensen zistili, že medzi skupinami mladých, stredných a starších dospelých, ktorým boli ukázané pozitívne a negatívne obrazy, boli staršie skupiny pripomenul si a zapamätal si menej negatívnych obrázkov a pozitívnejších alebo neutrálnejších obrazov, pričom najstaršia skupina si najmenej spomínala snímky. Nielenže je to dôkaz pozitívneho účinku, ale podporuje aj myšlienku, že starší dospelí využívajú svoje kognitívne zdroje na reguláciu svojej pozornosti, aby mohli plniť svoje emocionálne ciele.

Ukázalo sa, že sociálno-emocionálna teória selektivity má vplyv na preferencie zábavy u mladých a starších dospelých. Výskum Marie-Louis Mares a jeho kolegov ukázal, že starší dospelí tiahnu k zmysluplnej pozitívnej zábave, zatiaľ čo mladší dospelí uprednostňujú zábavu, ktorá im umožňuje zažiť negatívne emócie, zbaviť sa nudy alebo jednoducho užívať samotných. v jedna štúdianapríklad dospelí, ktorí mali 55 a viac rokov, radšej sledovali smutné a srdcervúce televízne programy predpokladané by bolo zmysluplné, zatiaľ čo dospelí vo veku 18 až 25 rokov uprednostňovali sledovanie situačných komédií a strašidelné televízne programy. Štúdie ukázali, že starší dospelí majú všeobecne väčší záujem o sledovanie televíznych relácií a filmov, keď veria, že príbehy budú mať väčší význam.

Aj keď zmeny cieľov načrtnuté v teórii socioemotívnej selektivity môžu ľuďom pomôcť prispôsobiť sa starnutiu a zlepšeniu pohody, potenciálne nevýhody. Túžba starších dospelých maximalizovať pozitívne emócie a vyhnúť sa negatívnym emóciám ich môže viesť k tomu, aby sa vyhýbali vyhľadávaniu informácií o možných zdravotných problémoch. Okrem toho tendencia uprednostňovať pozitívne informácie pred negatívnymi informáciami môže viesť k tomu, že sa nebude venovať pozornosť, pamätať si a robiť primerane informované rozhodnutia týkajúce sa zdravotnej starostlivosti.

• Carstensen, Laura L., Monisha Pasupathi, Ulrich Mayr a John R. Nesselroade. „Emocionálna skúsenosť v každodennom živote počas celého života dospelých.“ Žurnál osobnosti a sociálnej psychológie, zv. 79, č. 4, 2000, str. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Charles, Susan Turk, Mara Mather a Laura L. Carstensen. „Starnutie a emocionálna pamäť: nezabudnuteľná povaha negatívnych obrazov pre starších dospelých.“ Žurnál experimentálnej psychológie, zv. 132, č. 2, 2003, str. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• Kráľ, Katherine. „Povedomie o Endings zaostruje zameranie v každom veku.“ Psychológia dnes30. novembra 2018. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Laboratórium vývoja životnosti. „Pozitívny efekt.“ Stanfordská univerzita. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Laboratórium vývoja životnosti. „Socioemotionálna teória selektivity (SST)“ Stanfordská univerzita. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Lockenhoff, Corinna E. a Laura L. Carstensen. „Sociálno-emocionálna teória selektivity, starnutie a zdravie: narastajúca jemná rovnováha medzi reguláciou emócií a prijímaním tvrdých rozhodnutí.“ Vestník osobnosti, zv. 72, č. 6, 2004, s. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Mares, Marie-Louise, Anne Bartsch a James Alex Bonus. „Keď to bude znamenať viac: preferencie médií počas celého života dospelých.“ Psychológia a starnutie, zv. 31, č. 5, 2016, str. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Reed, Andrew E. a Laura L. Carstensen. „Teória za efektom pozitivity spojeného s vekom.“ Hranice v psychológii, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339