Čo je to self-concept v psychológii?

Sebakoncepcia je naša osobná znalosť toho, kým sme, zahŕňa všetky naše myšlienky a pocity o nás fyzicky, osobne a spoločensky. Self-concept tiež zahŕňa naše vedomosti o tom, ako sa správame, naše schopnosti a naše individuálne charakteristiky. Náš sebavedomie sa vyvíja najrýchlejšie počas raného detstva a dospievania, ale sebestačnosť sa v priebehu času formuje a mení, keď sa o sebe dozvedáme viac.

Kľúčové jedlá

Sociálny psychológ Roy Baumeister Hovorí, že sebakoncepcia by sa mala chápať ako štruktúra znalostí. Ľudia dávajú pozor na seba, všímajú si svoje vnútorné stavy a reakcie a svoje vonkajšie správanie. Prostredníctvom takéhoto sebavedomia ľudia zbierajú informácie o sebe. Samokoncepcia je založená na týchto informáciách a neustále sa rozvíja, keď ľudia rozširujú svoje predstavy o tom, kto sú.

Včasný výskum sebakoncepcie trpel myšlienkou, že self-concept je jediná, stabilná, jednotná koncepcia self. Nedávno ho však vedci uznali ako dynamickú, aktívnu štruktúru, ktorá je ovplyvnená motiváciou jednotlivca aj sociálnou situáciou.

Carl Rogers, jeden zo zakladateľov humanistickej psychológie, to navrhol self-concept obsahuje tri komponenty:

Sebavedomie je spôsob, akým sa vidíme. Self-image zahŕňa to, čo vieme o sebe fyzicky (napr. Hnedé vlasy, modré oči, vysoké), naše sociálne role (napr. manželka, brat, záhradník) a naše osobnostné črty (napr. odchádzajúce, vážne, milý).

Self-image nie vždy zodpovedá realite. Niektorí jednotlivci majú nafúknuté vnímanie jednej alebo viacerých svojich charakteristík. Tieto nahustené vnímania môžu byť pozitívne alebo negatívne a jednotlivec môže mať pozitívnejší pohľad na určité aspekty ja a negatívnejší pohľad na ostatných.

Sebaúcta je hodnota, ktorú kladieme na seba. Jednotlivé úrovne sebaúcty závisia od spôsobu, akým sa hodnotíme. Tieto hodnotenia zahŕňajú naše osobné porovnania s ostatnými, ako aj odpovede ostatných na nás.

Keď sa porovnáme s ostatnými a zistíme, že sme v niečom lepšom ako ostatní a / alebo že ľudia priaznivo reagujú na to, čo robíme, naše sebavedomie v tejto oblasti rastie. Na druhej strane, keď sa porovnáme s ostatnými a zistíme, že nie sme v danej oblasti takí úspešní a / alebo ľudia reagujú negatívne na to, čo robíme, naša sebaúcta klesá. V niektorých oblastiach môžeme mať vysokú sebaúctu („Som dobrý študent“), zatiaľ čo v iných máme súčasne sebaúctu („nemám veľmi rada“).

Ideálne ja je ja, ktoré by sme chceli byť. Často je rozdiel medzi vlastným obrazom a ideálnym ja. Táto nesúlad môže mať negatívny vplyv na sebaúctu.

Podľa Carl Rogersa môže byť obraz seba samého a ideálne ja zhodou alebo nezhodou. Zhoda medzi sebadôverou a ideálnym ja znamená, že medzi nimi existuje veľké množstvo prekrývania. Hoci je ťažké, ak nie nemožné, dosiahnuť dokonalú zhodu, väčšia zhoda to umožní samoaktualizácia. Nezhoda medzi self-image a ideálnym self znamená, že existuje rozpor medzi vlastným a vlastnými zážitkami, čo vedie k vnútornému zmätku (alebo kognitívna disonancia), ktoré bránia samoaktualizácii.

Self-concept začína vypracovať v ranom detstve. Tento proces pokračuje po celú dobu životnosti. Avšak najviac medzi raným detstvom a dospievaním prežíva sebapojatie najvyšší rast.

Vo veku 2 rokov sa deti začínajú odlišovať od ostatných. Vo veku 3 a 4 rokov deti chápu, že sú samostatné a jedinečné ja. V tomto štádiu je sebapoznanie dieťaťa do značnej miery opisné a vychádza väčšinou z fyzikálnych charakteristík alebo konkrétnych detailov. Napriek tomu deti čoraz viac venujú pozornosť svojim schopnostiam a vo veku okolo 6 rokov môžu deti komunikovať, čo chcú a potrebujú. Začínajú sa tiež definovať z hľadiska sociálnych skupín.

Vo veku od 7 do 11 rokov začnú deti robiť sociálne porovnávania a zvažujú, ako ich vnímajú ostatní. V tejto fáze sa opisy detí samých seba stávajú abstraktnejšími. Začnú sa opisovať z hľadiska schopností a nielen konkrétnych detailov a uvedomujú si, že ich vlastnosti existujú na kontinuu. Napríklad dieťa v tejto fáze sa začne cítiť viac atletické ako niektoré a menej atletické ako iné, a nie iba atletické alebo netrestné. V tomto okamihu sa začína vyvíjať ideálne seba a sebaobraz.

Adolescencia je kľúčovým obdobím sebapojatia. Self-concept vytvorený počas dospievania je zvyčajne základom self-concept pre zvyšok života. Počas dospievania ľudia experimentujú s rôznymi úlohami, personami a ja. Pre adolescentov je sebakoncepcia ovplyvnená úspechom v oblastiach, ktoré si cenia, a reakciami ostatných, ktoré sú im hodnotené. Úspech a schválenie môžu prispieť k väčšej sebaúcte a silnejšiemu sebaprecízovaniu v dospelosti.

Všetci máme početné, rozmanité nápady o nás. Niektoré z týchto myšlienok môžu súvisieť iba voľne a iné môžu byť dokonca protichodné. Tieto rozpory pre nás však nepredstavujú problém, pretože sme si vedomí iba niektorých našich vedomostí v danom okamihu.

Self-concept je tvorený viac vlastných schém: individuálne pojmy konkrétneho aspektu seba samého. Myšlienka samoobsluhy je užitočná pri zvažovaní sebapojatia, pretože vysvetľuje, ako môžeme mať špecifická, dobre zaokrúhlená samo-schéma o jednom aspekte ja, pričom chýba predstava o druhom aspekt. Napríklad jedna osoba sa môže považovať za organizovanú a svedomitú, druhá sa môže považovať za dezorganizovaný a rozptýlený a tretia osoba nemusí mať žiadny názor na to, či je organizovaná alebo nie zmätený.

Vývoj sebavedomia a rozsiahlejšej sebaprekoncepcie má kognitívne a motivujúce korene. Máme sklon spracovávať informácie o sebe dôkladnejšie ako informácie o iných veciach. Zároveň podľa teórie sebapoznania sa sebapoznanie získava takmer rovnakým spôsobom ako my získať vedomosti o druhých: pozorujeme naše správanie a vyvodzujeme závery o tom, kto sme z toho, z čoho sme Oznámenie.

Aj keď sú ľudia motivovaní hľadať toto sebapoznanie, v informáciách, ktorým venujú pozornosť, sú selektívni. Sociálni psychológovia našli tri dôvody na hľadanie sebapoznania:

1. Objaviť pravdu o sebe, bez ohľadu na to, čo sa nájde.
2. Rozpoznať priaznivé, sebestačné informácie o sebe.
3. Potvrdiť čokoľvek, kto už verí v seba.

Vďaka našej schopnosti vyvolať určité vlastné schémy, zatiaľ čo ignorujeme ostatných, sú naše vlastné koncepty poddajné. V určitom okamihu závisí naše sebapojatie od sociálnych situácií, v ktorých sa nachádzame, a od spätnej väzby od životného prostredia. V niektorých prípadoch táto tvárnosť znamená, že niektoré časti seba budú obzvlášť výstižné. Napríklad 14-ročná si môže byť obzvlášť vedomá svojej mladosti, keď je v skupine starších ľudí. Keby bola rovnaká štrnásťročná skupina v skupine ďalších mladých ľudí, oveľa menej by myslela na svoj vek.

Samokoncepciu možno zmanipulovať tak, že ľudí požiadame, aby si spomenuli na časy, keď sa správali určitým spôsobom. Ak sú jednotlivci požiadaní, aby si spomenuli na časy, keď tvrdo pracovali, sú vo všeobecnosti schopní tak urobiť; ak boli požiadaní, aby si spomenuli na časy, keď boli leniví, jednotlivci sú tiež vo všeobecnosti to dokáže. Mnoho ľudí si pamätá príklady oboch týchto protichodných charakteristík, ale jednotlivci budú vo všeobecnosti vnímať sa ako jednu alebo druhú (a konať v súlade s týmto vnímaním) v závislosti od toho, ktorá je privedená na mysli. Týmto spôsobom je možné samokoncepciu zmeniť a upraviť.

• Ackerman, Courtney. Čo je teória autonómie v psychológii? Definícia + príklady. Program pozitívnej psychológie7. júna 2018. https://positivepsychologyprogram.com/self-concept/
• Baumeister, Roy F. „Seba a identita: Stručný prehľad toho, čo sú, čo robia a ako fungujú.“ Annals of New York Academy of Sciences, zv. 1234, č. 1, 2011, s. 48-55, https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2011.06224.x
• Baumeister, Roy F. "Ja." Pokročilá sociálna psychológia: stav vedy, editoval Roy F. Baumeister a Eli J. Finkel, Oxford University Press, 2010, s. 139-175.
• Cherry, Kendra. "Čo je to Self-Concept a ako sa tvorí?" Veľmi dobrá myseľ23. mája 2018. https://www.verywellmind.com/what-is-self-concept-2795865
• Markus, Hazel a Elissa Wurf. „Dynamická sebapredstava: Sociálna psychologická perspektíva.“ Ročný prehľad psychológie, zv. 38, č. 1, 1987, str. 299-337, http://dx.doi.org/10.1146/annurev.ps.38.020187.001503
• McLeod, Saul. "Sebaponímanie." Jednoducho psychológia, 2008. https://www.simplypsychology.org/self-concept.html
• Rogers, Carl R. „Teória terapie, osobnosti a medziľudských vzťahov vyvinutá v rámci zameranom na klienta.“ Psychology: A Story of Science, roč. 3, editoval Sigmund Koch, McGraw-Hill, 1959, s. 184-256.